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  • 作者:飞翔在飞翔
  • 来自:天涯-饮食男女 前往来源
  • 【活跃36天 / 跨度144天】
  • 开贴:2011-07-18 20:45
  • 更新:2011-12-10 19:56
  • 阅读:26785 回复:351 楼主:202
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受八卦某夫妻450元每月蛋奶不缺那贴影响,开个贴记录饮食(贴图)

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  • 作者:飞翔在飞翔 时间:2011-12-03 22:18
    @莫筱呆 2011-12-3 19:11:00
    楼主俺喜欢你的生活态度 淡然肆意洒脱
    -----------------------------
    谢谢MM支持。
    2012都快来了,本人心态确实比以前要好。
    去年买的一本《阳光心态》还没翻完,几月前新闻里说性奴案的主角们也在看。真倒胃口啊。
    作者:飞翔在飞翔 时间:2011-12-04 19:55
    1203减肥晚餐
    水煮南瓜片,少量油。
    南瓜还是切片好吃点。

    作者:飞翔在飞翔 时间:2011-12-04 19:58
    1204午餐
    淮山木耳面,里面加了点凤尾菇。

    作者:飞翔在飞翔 时间:2011-12-04 20:01
    1204晚餐,轻度减肥餐
    二米糊,手撕包菜,煎蛋一个,包菜里放了点虾皮。
    二米即糯米,小米。豆浆机打的,很稀。

    作者:飞翔在飞翔 时间:2011-12-04 20:09
    妈妈给的一部分鸡鸭蛋。今晚吃了最上面那个。
    拿过来那天就拍了这个参照图,正中是正常大小的土鸡蛋,左边两个超大,最小的是鸭蛋,只有金桔大小。
    原本以为超大的那两个会是双黄蛋,一次水煮一次油煎,结果都不是。小小的失望。轻微迷信的楼主看来,吃双黄蛋是和见喜鹊一样的乐事,好事。嗯,小的那个,水煮吃的,全是蛋白,没蛋黄。

    作者:飞翔在飞翔 时间:2011-12-04 20:13
    再来。

    作者:飞翔在飞翔 时间:2011-12-05 20:50
    @霄待月 2011-12-5 12:51:00
    支持楼主
    -----------------------------
    谢谢MM。
    作者:飞翔在飞翔 时间:2011-12-05 20:57
    1205早餐
    米糊,萝卜干,烧饼。
    昨下午超市买的烧饼,一块钱,个头不小,买的豆沙馅,一咬才发现时榨菜馅,亏我还弄了萝卜干。
    还有小一包好想你红枣。960克一大包,一小包80克左右。

    作者:飞翔在飞翔 时间:2011-12-05 21:08
    1205晚餐
    蚂蚁上树,白菜,米饭。
    今天的蚂蚁上树没做好,腌肉泥倒多了老抽,炒的时候又放多了豆瓣酱,这样的结果只有一个,忒咸。
    成功之处也有,就是肉泥炒出来还是肉泥,没有成坨。俺咨询过某人,他说肉泥成坨是因为温度太高。

    作者:飞翔在飞翔 时间:2011-12-10 19:50
    1210
    周末,特别沮丧的一天。
    有时候根本就是在亲手摧毁自己的幸福。
    虽然心态比以前好,把自己弄得很被动的毛病始终没有改掉,表现在各个方面。
    每个人都该努力培养幸福的能力。
    沮丧的人今天吃得不多,一个橙,一包趣多多巧克力味道的95克,一杯咖啡,一小碗水煮南瓜,无油。

    作者:飞翔在飞翔 时间:2011-12-10 19:56
    猛然想起,今天的营养目标没有完成。没吃一包红枣。
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