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  • 作者:马小猴2016
  • 来自:天涯-饮食男女 前往来源
  • 【活跃223天 / 跨度481天】
  • 开贴:2016-05-25 14:33
  • 更新:2017-09-18 22:03
  • 阅读:11073 回复:885 楼主:615
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记录每一天的早餐。

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  • 作者:马小猴2016 时间:2016-05-25 14:33
    从4月份开始坚持每天自己做早餐。
    现在163,55KG。目标准备减到50公斤。
    其实也算是在减肥吧。但是好像没瘦过= =~体重一直在减减加加。
    不过我也不坚持。。只要不上升就好。
    午餐和晚餐因为大家都在一起吃饭的。所以就不好意思拍照了。
    不过午餐和晚餐我基本都是不怎么吃油腻的东西的。①怕肥。②身体不允许。
    所以我基本就吃鱼之类的。
    晚上的主食基本吃粗粮。我基本都是在晚上锻炼的。
    快走一个小时。
    作者:马小猴2016 时间:2016-05-25 14:45
    发下今天的早餐。自从做早餐。。开始喜欢逛餐具店了= =
    最近买了泡菜和韩国辣酱。我不会吃辣啊~~所以只能分开吃。
    今天是泡菜年糕和紫薯奶昔,鹅蛋没有吃得下。准备点心吃。还吃了一把杏仁




    作者:马小猴2016 时间:2016-05-25 14:47
    图片好大啊。。怎么缩小呢
    作者:马小猴2016 时间:2016-05-25 15:27
    上几张4月份去乡下老房子看看的图~








    作者:马小猴2016 时间:2016-05-25 15:28








    作者:马小猴2016 时间:2016-05-25 15:29
    再来几张五月一号。亲戚聚一起的











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