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  • 作者:Annie妈妈
  • 来自:天涯-饮食男女 前往来源
  • 【活跃50天 / 跨度74天】
  • 开贴:2016-12-10 15:56
  • 更新:2017-02-22 17:17
  • 阅读:2263 回复:227 楼主:113
  • 字数:约17千字
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我又要减肥啦……这次玩真的!参加金发郎28天变身计划,期待一次全新的蜕变!

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  • 作者:Annie妈妈 时间:2017-02-21 18:20
    Day5 2月20日 58.7kg
    Day6 2月21日 58.5kg
    补上这两天的记录。

    今日早餐:一个水煮鸡蛋、一碟青椒

    午餐:烟熏鸡肉沙拉

    晚餐:豆瓣炒鸡蛋、肉末烧豆腐、萝卜汤












    作者:Annie妈妈 时间:2017-02-22 14:29
    Day7 2月22日 57.9kg
    今天体重掉回五七区间了,很开心,希望不要再往上弹了。

    今天早餐,两个鸡蛋,一碟萝卜,一把坚果。

    午餐,烟熏三文鱼沙拉。

    午后一小时瑜伽。


    作者:Annie妈妈 时间:2017-02-22 17:17
    晚餐:干烧带鱼、杏鲍菇西葫芦丝炒鸡蛋






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