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  • 作者:鱼笨小佳
  • 来自:天涯-饮食男女 前往来源
  • 【活跃57天 / 跨度257天】
  • 开贴:2019-02-26 20:24
  • 更新:2019-11-11 12:20
  • 阅读:2156 回复:235 楼主:217
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时光越老 人心越好(?ì _ í?)

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  • 作者:鱼笨小佳 时间:2019-11-09 09:23
    空腹6.7,早饭吃个牛肉包试试血糖


    来自 | | | 211楼 | | | | |
    作者:鱼笨小佳 时间:2019-11-09 13:09
    帖子性质已经变成血糖打卡帖了,哭唧唧(╥﹏╥)
    午:70g藜麦饭,50g肉末土豆丝,50g卤牛肉,100g炒生菜


    来自 | | | 212楼 | | | | |
    作者:鱼笨小佳 时间:2019-11-09 22:38
    下午考试,最后一门,今年终于解放了(>^ω^<)
    考前加餐5-6个小番茄,4片苏打饼干,提前1小时交卷,出考场6点,没时间回家做饭,团了汉堡王的套餐,我吃了一个小皇堡加小份薯条,餐后血糖9.0(╥﹏╥) 来自 | | | 213楼 | | | | |
    作者:鱼笨小佳 时间:2019-11-10 09:43
    今早空腹血糖5.8
    自从上周糖耐过后我就完全陷入了血糖怪圈,每天睁眼就开始测血糖,快到餐后两小时就开始紧张,要是血糖测出来高了咋整,睡前满脑子想的也是我得糖尿病了,怎么办怎么办,想到我都快抑郁了,每天觉也睡不好,老公天天安慰我没那么严重,现在只是高一点点,医生也只说控制饮食和保持运动就好,都没让我定期复查,再加上网上看的高血糖案例,我自己人为的拔高到我已经需要打胰岛素的水平了……但我一直不放心的是万一自己在孕前就血糖高而不自知,昨天翻了前三年的体检报告,空腹血糖和糖化血红蛋白都没问题,今年7月底也测过空腹都正常,那证明确实是孕后激素变化引起的,加上前几个吃的水果多一点没控制,才造成现在的情况。
    接下来不准备每天测血糖了,按照控制饮食的原则好好吃饭,保持运动,放松自己,一周后再测。 来自 | | | 214楼 | | | | |
    作者:鱼笨小佳 时间:2019-11-10 10:23
    早:4个白菜猪肉饺,鸡蛋,牛奶



    来自 | | | 215楼 | | | | |
    作者:鱼笨小佳 时间:2019-11-10 13:44
    中午吃的半根玉米和一小口藜麦饭,加菜一起吃到刚刚饱








    来自 | | | 216楼 | | | | |
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