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  • 作者:猫y7
  • 来自:天涯-饮食男女 前往来源
  • 【活跃90天 / 跨度129天】
  • 开贴:2020-01-28 19:16
  • 更新:2020-06-06 15:07
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2020--开新帖继续记录小日子

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  • 作者:猫y7 时间:2020-01-28 19:16
    2020--爱你爱你,爱娃爱家爱亲人更要开始好好爱自己
    2019年学会了游泳,学了段时间英语,也许对别人而言这都是小事情,但是对我来说有特别的意义,让我有了新的认知,原以为的不可能其实都可以!

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    作者:猫y7 时间:2020-01-28 19:17
    新的一年也是我的本命年,好好记录,好好生活。 来自 | | | 1楼 | | | | |
    作者:猫y7 时间:2020-01-29 19:24
    姨妈光临后整个身体感受跟之前完全不一样,貌似生完二胎体质又变了,而且是好的变化。
    嗯。 来自 | | | 2楼 | | | | |
    作者:猫y7 时间:2020-01-29 19:38
    断奶后把头发顺直了一下,刚开始因为护理的原因又油又贴看着傻傻呆呆的。
    我最讨厌这样傻登登的样了。
    后来偶尔带个头箍洗脸,取下来后刘海会有点自然的弧度,看着就正常多了,也许是看久了习惯了。
    但是洗头很尴尬,天生沙发,每天洗觉得麻烦头发也比较干,隔天洗呢往往又油得不行!明明睡前觉得头发还好可以等明儿洗,结果明儿早上一起床,头发就不是那个头发了。
    这次过年大家在家大眼瞪小眼,异常散漫,加上深圳这两天又冷,两天没洗头居然也还好,不晓得是不是跟大姨妈有关系。
    我打算干脆多熬几天看看,记得曾经看过个帖子,说是容易出油的头发你偶尔坚持个一周不洗,然后再慢慢改变周期,头皮会根据环境变化来减少分泌油脂,相反洗的不勤头发出油会少。 来自 | | | 3楼 | | | | |
    作者:猫y7 时间:2020-01-31 16:28
    每天睡到九点多,醒了还要在床上墨迹会再起。
    虽然起不来,我倒是醒来后就开始在床上默默计划,今儿要运动,今儿学英语,今儿不能贪吃。
    吃完早饭跟娃儿们宣布电视归我了,找了个练肚皮的,把瑜伽垫摸出来铺好,本来各自玩着的两娃立马冲过来,哥哥往瑜伽垫两头分别扔个抱枕,然后两人少有的默契的一人一边躺下!
    我....老母亲突然回忆里弟弟小的时候我每天趁他午睡在客厅瑜伽,他总是能醒无数次,但是我看电视节目他又不会!我猜可能瑜伽老师一人说话比较单调,电视节目会更热闹吧。
    后来找了个郑多燕跳了会,带娃下去晒太阳,上来学了个把小时英语。
    心理终于踏实些了。
    这个年纪,每天浑浑噩噩的容易心虚。
    不过带娃本来就是件异常繁琐的事儿,才更需要有目标有规划并付诸行动,否则就容易乱。 来自 | | | 5楼 | | | | |
    作者:猫y7 时间:2020-02-01 09:41
    弟弟半夜又哭闹,好长时间了,前天带他看了医生消停了一晚,昨儿爸爸带睡,我听到哭了几阵。
    一点多的时候又哭,我胃不舒服一直没睡实,把他抱过来,每次闹都要抱着走来走去。
    两点多终于睡着,不到七点醒了,冲奶,喝完又哭闹。
    好吧,肠胃不好的娃儿真是折腾。
    哄会后交给爸爸,干脆出门买菜,钱大妈今儿菜很丰富,排骨肉啥的都很好,买了五花肉排骨梅头肉,等会煲排骨百合莲子汤,包蛋饺。 来自 | | | 6楼 | | | | |
    作者:猫y7 时间:2020-02-05 14:42
    每天慢悠悠的起床,慢悠悠的准备饭菜和家务。
    从一开始憋的烦躁总想出去到现在站在阳台看看晒晒太阳就好,心态变了。
    最近做菜自己觉得很好吃,可以慢慢准备慢慢切慢慢准备配料。
    可能对别人来说不可思议,做饭不就是这样吗,一盘菜不就是切的工工整整,配料不就是准备得齐齐的嘛,要不怎么吃?
    对于平时带两娃的我来说,都是怎么简单怎么来,熟了能吃不饿着就行。
    吃完午饭躺床上陪弟弟睡觉,花了一个小时把手机界面分门别类整理好。
    希望疫情快点过去,希望大家都平平安安健健康康的。 来自 | | | 7楼 | | | | |
    作者:猫y7 时间:2020-02-05 19:12
    窝家里肥的不成样,体重近半年新高了。
    还老胃不舒服,胀气,娃他爹一直说我吃太多。
    好吧,昨天想了想要不挑战下自己,控制下饮食?。
    不是节食,就是不要吃太多,适可而止。早上中午随便吃,晚上清淡些八九分分饱这样。
    这样胃也舒服,养胃的同时顺带还能减减肥。
    娃爹听说了点头跟捣蒜似的,又一次真诚的告诉我,你真吃太多了比我吃得多!
    我去。
    昨儿开始,可惜早上吃太多,吃完胃难得的舒服,我就开始作了,巧克力豆干这个那个往肚子里塞。
    塞完预料中的开始胃胀,连带着胸口都堵着,中午给他们做好饭我没吃,喝了碗排骨白萝卜汤。
    晚饭随便吃了两口米饭,想着中午也没吃饭,一下没忍住多吃了几块腊肠!还吃了一大盆西生菜和西兰花,要命的是这两样都是用中午的排骨汤煮的。
    不过比起之前算好了,虽然中午胃难受,及时挺主食给遏制了,因为晚睡,睡前肚子居然还饿了。

    今儿早餐糯玉米一根(包装上写的两百克,个人觉得应该不到)白煮蛋一个,吃了几口饭扫光下鸡蛋。
    中午拳头大白饭一坨。红烧鱼猪肝炒杂蔬,干贝冬瓜汤,下午三点开始有一丢丢饿,当时在床上刷手机,不想动,结果饿得感觉很快就没了。
    五点给娃儿煮饺子,自己也饿得不行,给自己煮了六颗汤圆。现在又饿了,煮了条黑糯玉米,还准备配一颗牛油果。
    今儿就这样吧。
    来自 | | | 8楼 | | | | |
    作者:猫y7 时间:2020-02-05 21:30
    刚看到一个公众号写这场疫情对底层老百姓的影响。首先很多人不能保证自己的健康--我们普通人接受讯息很方便,可是对有部分而言会讯息延迟医院受限,有不少人根本就买不到口罩,我父母就是,庆幸他们在农村能自给自足不用出门。
    还有很多指着靠过年賺钱的小生意人,影响也不小。当然很多大企业小公司日子也不好过!但是至少不用担心眼下的生计。
    春节原本该是底层老百姓最有希望挣到钱的时候,可是天灾人祸,让他们的希望全部破灭。?
    唉,吃了没文化的亏,有很多想说的表达不出来,只能咽在肚子里,惆怅。

    来自 | | | 9楼 | | | | |
    作者:猫y7 时间:2020-02-05 21:39
    反思了下这一年,关于减肥。
    因为喂奶,该吃吃该喝喝,巧克力和普通硬糖没断过,当然后者能量啥的还好。
    生老大之前我很爱吃巧克力,但不爱甜点啥的。生完娃胃口变了,特爱吃点甜甜腻腻的小蛋糕,一段时间不吃就想。经常没事点个一磅两磅的榴莲蛋糕提拉米苏啥的,本来以为娃爸和哥哥能一起吃,结果他们总是出其不意的拒绝。
    然后我就放冰箱慢慢吃,再慢也就三两天保质期啊,唉。
    包括决定节食的昨天今天,我依然惯性的给自己塞巧克力。昨儿不记得吃了一颗还是两颗瑞士莲软心,今儿好像只吃了一颗,12克每颗……
    看来最应该做的就是戒掉巧克力……
    来自 | | | 10楼 | | | | |
    作者:猫y7 时间:2020-02-06 16:52
    今儿饮食
    早 白粥一碗 白煮蛋一颗 饭扫光若干(大概十五克)
    饭后很难受,貌似白昼一次喝多了。好吧,一早起床胃的状态基本是一天中最差的,一般都要一杯温热水,等胃口缓过来给信号了才能吃东西。
    午 米饭大半碗 红烧排骨若干菜若干,反正就是照着平时吃饭一样吃,只是不吃撑。当然,两餐之间没吃其他的,第一胃难受,第二牢记不能吃零食,否则胃再难受溜着边儿吃两颗巧克力毫无压力。
    往常我胃难受总觉得吃两颗巧克力阿尔卑斯之类的浓糖能缓解下。
    不过我现在觉悟高了,胃已经难受的情况下不再塞东西不增加胃的负担是最好的爱护。 来自 | | | 11楼 | | | | |
    作者:猫y7 时间:2020-02-06 17:02
    哥哥不爱午睡,其实明明困,就是熬着。
    等熬到下午四五点,困得不行,便开始发脾气,看什么都不顺眼,总得找各种理由发脾气,哼唧唧。
    后来我找了个让他午睡的办法。
    一般我说,哥哥你能抱着妈妈哄睡妈妈吗,要不妈妈自己睡不着。
    非常好用,他就没犹豫过。
    然后会带着使命般认真的搂着我的脖子陪我睡,然后没几分钟他就睡着了。
    今儿又是,带着使命感的他来是来了,但是像平时的我一样,急着把我搞睡了去干自己的事情。
    每次我晕乎乎的昏昏入睡就被他惊醒,他在那扭着身子不耐烦的大喊,妈妈你睡了没?妈妈你好了没?妈妈我可以走了嘛!
    怒,我说我都睡着了又被你喊醒了!你要观察看我睡着了没有啊! 来自 | | | 12楼 | | | | |
    作者:猫y7 时间:2020-02-06 21:45
    补个图把
    午饭 烧排骨 土豆片炒辣椒 白萝卜肉丸汤
    晚饭把剩的排骨土豆放一起微波炉热热,丸子汤里加点白萝卜丝和毛白菜煮煮,拌了个黄瓜海蜇丝。
    铺垫这么多就想说一句,今儿拌的海蜇丝真好吃啊!
    对了,中午还卤了猪手,晚上拿了几块出来,我吃了一大块!
    还是堵着,晚上没吃米饭,吃了一大碗白萝卜青菜。
    饭后堵的难受,嗓子都紧紧胀胀的。郁闷之下吃了两颗巧克力。







    来自 | | | 13楼 | | | | |
    作者:猫y7 时间:2020-02-07 13:15
    刚弟弟从BB凳摔下来了。
    我们都吃完了,就剩弟弟。
    他的傻叉爹站桌子庞一边边刷手机一边消食,我看桌上有个奶瓶没刷,就叫傻叉过来给喂饭,我去厨房刷奶瓶。
    傻叉过来后弟弟便拉着他想顺着下来给摁住了,喂了一口饭傻叉便便扭着似乎自顾自刷手机,然后我听到砰的一闷声,弟弟摔下来了。
    我想起弟弟更小些的时候,还没有这么调皮,本身性格又很乖,经常吃完饭我去刷碗他就自己在BB凳坐着。偶尔我吩咐傻叉过去喂两口,他就去喂两口,经常喂着喂着不耐烦的跟我说你看他不吃他不吃了。喂完后也懒得抱下来,就让弟弟在那继续坐着。
    虽然我很生气,可是生气也没什么卵用。我还得告诉自己有进步就好了。
    那倒不如以后带孩子我再多出点力,尽量多的亲力亲为,然后在其他方面多补偿自己不委屈自己让自己顺心。安顿好自己和其他家人。
    然后再挖掘下叉的其他价值并加以利用。
    来自 | | | 15楼 | | | | |
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