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懒妈妈的羊宝记录(重开)

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  • 作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-05 17:57
    1岁238天,今天去皇居和千鸟之渊,皇居外面有很大的广场,种满了松树,很宽广,周围都是政府机构,在二重桥拍了个照,里面也进不去。然后就沿着皇居去找千鸟之渊,又饿又冷,周围没吃的,经过国立剧场,进去参观下,平时是不开放的,中午吃了中华料理,便宜,千鸟之渊人很多,樱花没开好,很冷,走到尽头就是靖国神社,很大很漂亮,好多人在参拜,进去转了一下就继续去补货了。朋友不愿意等了,没有去成abcmart,没怎么买到小宝的东西,不开心。晚上吃日本料理,和第一天差不多,虽然我想吃烧肉,但是人多只能互相迁就。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-07 10:05
    1岁239天,今天该回去了,本来想今天再去上野公园看看樱花的但是没有爬起来,这次东西真的买多了,收拾的时候很想死,坐车去机场路上更想死,应该要懂得取舍,很多东西真的没必要买。因为超重要多付400元,其实拿出3斤就可以少190,但是实在拿不下了。在机场免税店里买了甜品饼干等,没敢多买,机场免税店品牌也不多,没啥好逛的,晚点了到香港已经8点了,本来想买奶粉,但是看同伴不想等就算了,坐了出境直达车,还给查车,到12点才折腾到家,真累。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-07 10:15
    1岁240天,幸好第二天还有1天休息,早上8点多也醒了收拾东西,好多没用的,类似唇膏牙刷买多了,小药洗面奶水防蚊水等,可能真的要用到过期了,有些可以网上直接买,有些和香港的使用感觉是一样的,香港还更便宜。连爸爸都说应该去买一些值得购买的东西类似奢侈品啊,衣服包包等,吃一堑长一智吧。这次旅行好的一点是长了些见识,如知道国外旅行必备的东西移动wifi,谷歌地图,哪里去看国外优惠等,有动力去重温和学习新的外语,而且一定要做好攻略及对要去的地方有个基本了解。对东京地形有了了解,为以后的自由行打下基础,知道现在的小资女关注什么,类似拍照,朋友圈,他人的评价。吃的东西很不错,尝试了串烧、鳗鱼饭、茶渍饭、温泉蛋、居酒屋、拉面等。不好的一点是没看到想去的富士山和奥特莱斯,并且在过程中纠结的心态影响了自己的心情,老是后悔患得患失,小家子气,觉得自己错过了很多,意外收获是还瘦了两斤,估计是后两天没顾上吃饭的原因。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-07 10:18
    1岁243天,上班第三天了,感觉自己还没调整过来,上班也不愿意做事,下班也不想运动,又缺乏执行力了。回来猛吃,胖了两斤,今天又缩回去了,不知道怎么回事,回来做的肩颈和胸,昨天做了脸,今天想去做臀部。买回来的瘦脸仪和负离子吹风机也要用,感觉每天很多事情。工作、学习、锻炼、美容、养生、育儿满满当当呢。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-16 22:58
    1岁252天,一眨眼又10多天没有记录了,回来后工作比较忙碌,又加上月经前期就给自己理由不去锻炼然后晚上吃吃吃,幸好也没有长胖,只是错过了瘦的好时机。这次例假时期很短,10号到14号就干净了,才两天量比较多,这次好像也没啥血块,也没有不舒服,还不错,就是中间没有锻炼。从15号开始正式锻炼,希望能坚持10天,看看减肥黄金期到底能少多少,昨天跳绳40分钟,跑步23分钟,散步1个小时,只是回来吃了两个鸡蛋,第二天体重反而增加了。今天带小宝u园博园玩了,大中午的很晒,今天跳绳40分钟,2500个,散步1个半小时,12000步,就是晚上7点多还在吃西瓜和手抓饼,并且下午喝了奶茶和吃了炸鸡,下个星期绝对杜绝。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-16 23:01
    下个星期一中午去做个肩颈,晚上跑步30分钟,散步1万步。星期二中午去做个淋巴排毒,晚上跳绳或者跑步二选一,散步1万步。星期三中午做脸,晚上散步1万5。先到星期三看看能否坚持,计划到25号中间是只能休息一天的。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-19 12:34
    1岁255天,这个星期工作生活运动都很忙,比较好的是能够按照计划去做,很充实。工作一一落实,也有成就感,运动已经坚持4天了,昨天快10点了还是坚持运动,给自己点赞,虽然体重没变,但是执行力得到加强了。生活方面有买房的打算,虽然压力有点大,但是全家人齐心协力也能克服。养生方面坚持做脸坐身体,现在基本每天都在做。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-19 17:58
    4月15日,星期六,跳绳3000个,跑步23分钟,散步1小时,月经后第一天。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-19 17:59
    4月16日,星期日,园博园2个小时,跳绳2500,散步1个小时。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-19 18:00
    4月17日,星期一,散步20000步
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-19 18:02
    4月18日星期二,跳绳3000个,散步5000步,晚上吃多了。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-20 11:53
    4月19日星期三,晚上没去运动还吃了一块丝瓜烧饼,2斤西瓜,半个小蛋糕,一个长鼻王,第二天早上称居然是62.4锻炼和吃的效果都延迟显现,星期四一定要狠狠锻炼。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-20 23:49
    4月20日,跳绳3500个,45分钟,走路上班5000步,养生主要去洗了个头,稍微按摩了下,晚上用refa提拉了下脸。从日本回来后一直感觉皮肤很油很干,用了很多保湿产品都不行,后来用了健康水,虽然酒精味很浓,但皮肤状态稳定了,今晚做了水膜,加芦荟胶睡前。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-20 23:58
    1岁256天,小宝的语言还是很迟缓,吃饭和睡觉也不规律,也没有固定时间读绘本,现在还没有培养大小便意识,都是父母不用心的原因,还有1年多要上幼儿园了,有点担心生活自理能力啊啊呀准备从下周末开始培养喜欢习惯了,最近是真忙啊。先培养吃饭的,把她的餐桌弄好,不吃也得在饭点坐着,等大人吃完才能下去玩,或者吃完才下去,餐桌牢固也不怕她折腾。晚上找半个小时给她读绘本,半个小时陪着说话。每天十点关灯睡觉,争取大人孩子都能在11点前睡着,大小便开始训练蹲下,叫人等,夏天穿尿不湿实在太热了。周末去附近公园或者早教看看,扩宽孩子视野。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-20 23:59
    今天吃了晚饭后在7点半吃了两个炸鸡翅,半个热狗,一杯芒果蜜桃饮料,几片卤牛肉,不知道明天能不能瘦,今天62.4。
    作者:恋恋流苏1986 时间:2017-04-22 22:30
    4月21日,早上62,星期五,然后晚上就放纵了,吃了半只小烧鸡,一个热狗,一个鸡翅,虽然晚上去跳绳2000个,走了一万步,4月22日早上称就重了,早上62.4。
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    • 来自:天涯-亲子中心 前往来源
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    • 开贴:2015-04-15 11:50
    • 更新:2017-06-20 09:29
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