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一个46岁的老男人的创业之路

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  • 作者:梦想翅膀2011 时间:2018-06-24 06:56
    1053 理想需要天分和机遇诚实和善良是最重要的
    不管是梦想还是创业,你的平常心是最重要,焦虑源于我们要的太多,诚实善良是最重要,不管财富,权力,名气,只不过是一个让人心情愉悦的工具。
    我们,不能把自己的冲动误当做才能长大以后,我们的梦想是不是也需要根据实际情况做一些调整和修正?“何事最难为?”“认识你自己。”
    我从不反对把兴趣变成职业,不鼓励放弃一切去追逐梦想。首先,这个梦想适不适合?是不是有待商榷的;其次,实现梦想,从来不是一朝一夕的事情。
    为什么不再耐心一点呢?多一点平常心。如果有一天: 你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追求成长,只是去修行;一切才真正开始!”经历种种挫折之后,我经常提醒自己:先去做,什么都不要想,当你做出成绩了,该来的都会跟着来;即使最终没有成功,那也至少收获了过程中的美好体验,不亦乐乎?
    成年以后放下年少时的梦想并不可耻。因为,这个世界上,每个人都有机会把热爱的事坚持下去,但是,不是每个人都能如愿。“放下”理想不是放弃,它的意思是:给梦想一点空间,给才华一点时间,默默的做就行了。你喜欢做什么,尽可以去做,自己开心就行了,不一定非要成为什么家,或者非要发财,或者非要升官。有自己的工作,业余想做什么都可以;如果为一个不确定的梦想,把生活过得一塌糊涂,自己的人生责任都没有尽到,那并不是合适的。阶段不同,人的心态也不一样了,责任也有所不同。认真想想:为什么非要成为足有钱人?为什么非要有权力的人?为什么非要出名,只要具备某种身份……所有的“身份”,不过是个虚头巴脑的头衔而已。比获得一个身份更重要的,其实是做事本身的开心和惬意;比获得一个身份更重要的,其实是作品的水准和个人的造诣。当你段位修炼够了,武功拿得出手了,不担心别人不当做“大侠”?大可不必。在这个信息如此发达的时代,根本无需担心才华无人赏识。
    钱钟书先生在《围城》里写道:“年轻的时候我们总是把自己的创作冲动当作创作才能。”
    | 15542楼 | | | |
    作者:梦想翅膀2011 时间:2018-06-24 12:11
    1054 人的位置和职位不重要
    老虎抓到一头鹿后要把它吃掉!鹿说:“你不能吃我!”老虎愣了一下,问:“为什么?”鹿:“因为我是国家二级保护动物!”老虎大笑道:“总不能为了二级保护动物而让一级保护动物饿死吧?!”
    生活中生存能力,自立是最重要的,现在生活中很多表演的,各种理论家,公知,学者,所谓的政治精英,商业精英,其实本质上都是老百姓税收养着,但是没有社会管理,各种秩序的维护,需要工业生产,知识分子,政府公务员。否则社会会一团糟。但如果,不能有效的管理社会,只有一些空洞的理论,甚至把社会引导操作和不劳而获,做一些虚假的东西。无疑是空洞的理论经济和政治。
    其实各种精英是为百姓服务的,不是某几个人,而是一个社会群体的大部分。所谓的高端生活标准,不过是抬高身价的工具而已。 | 15543楼 | | | |
    作者:梦想翅膀2011 时间:2018-06-25 10:49
    日本球迷自发带走垃圾
    6月24日晚,2018俄罗斯世界杯H组次轮日本队与塞内加尔队的比赛在叶卡捷琳堡结束,最终两队2-2战平。赛后,看台上的日本队球迷并没有着急离去,而是将看台上的垃圾清理后带走,值得学而习之。 | 15544楼 | | | |
    作者:梦想翅膀2011 时间:2018-06-25 23:39
    1054 创业的第一层次是修身齐家
    创业首先要自立,然后给家庭带来安宁和幸福。总想找靠山抱大树,一夜暴富的人,通常的失败者。
    而且很多人,总想把自己失败的情绪,传染给别人,我来自小城市,年纪大,学历不高(大专)但不妨碍我,静下心来做事。
    个人觉得优秀的教育来自父母的言传身教、耳濡目染,看到某些人抱怨社会,只能说明你内心的软弱。教育出优秀的孩子,不是创业,不是要去大城市,赚很多很多的钱,而是,不能懒惰,不能混日子,不能得过且过的生活。而是父母努力和成长,孩子就会知道打拼的价值;自己不停止学习,孩子就会知道学习应该是一种自觉;三观正确、努力奋丰,孩子就会慢慢成为和你一样的人,会在人群里发光。让优秀的出现在一般的家庭,需要父母努力和示范。这个世界,真的会惩罚不上进的父母;你的不上进,真的会带给孩子一生卑微,即使考上名校,不努力我个人觉得也没有任何价值。一个拚教育的时代,应该做的,就是努力做脱颖而出的父母。自己的生活,三观,是孩子飞翔的起点,最好的学区,是你家的书房。 | 15546楼 | | | |
    作者:梦想翅膀2011 时间:2018-06-26 04:57
    1055 创业是一种责任,压力
    打工,你做好自己本职工作就行了,提高自己能力,自然有人愿意给你机会。但创业需要解决别人的问题,找到合适的人,改变别人,给别人机会。这是创业和工作最基本的逻辑,也是普通工作和管理工作的区别。
    | 15547楼 | | | |
    作者:梦想翅膀2011 时间:2018-06-26 05:13
    美国斯坦福大学的心理学教授Kelly McGonigal(凯利·麦格尼格尔),她出过一本书《自控力》,北大一个教授,基本是抄她的书,《自控术》,可见中国的学术抄袭多么厉害,建议大家看看彻底颠覆大家对压力的认知:“最幸福的人并不是没有压力的人。相反,他们是那些压力很大,但把压力看作朋友的人。这样的压力,是生活的动力,也让我们的生活更有意义。”
    整理了Kelly教授的演讲和相关心理研究。带着这层对压力的全新认知,你不仅不会害怕也不会逃避压力,反而会害怕:“要是我的生活中没有压力,那会是多么可怕的一件事情!”
    斯坦福心理学教授Kelly McGonigal(凯利·麦格尼格尔)TED演讲,附中文字幕
    01 压力会杀死人,但压力也只杀得死会这样想的人
    Kelly开展的这项研究历时八年,追踪了3万名美国成年人,在这项研究,参加者会被问两个问题:
    去年你感受到了多大压力?
    你相信压力有碍健康吗?
    8年后,研究人员查看了公开的死亡记录数据,并找出了那些已经去世的参与者。研究结果令人大吃一惊!
    那些相信压力有害健康的参与者,会经常失眠、内分泌失调,并且诱发癌症或心脏病,最终使得死亡的风险增加了43%,严重影响身心健康。
    但是,如果承受极大压力的人,不认为压力有害,死亡的风险就不会升高,甚至比压力较小的参与者死亡风险更低。是的,真正有害的不是压力,而是认为“压力有害”的想法。也就是说,压力并不是导致死亡风险增加的决定因素,如何看待压力才是其决定因素。
    研究人员还估计,在追踪死亡案例的8年中,有超过18.2万人过早离世的原因,并不是压力本身,而是认为压力有害这个想法。那么,改变对压力的看法,是否能够促进人们的健康?科学研究告诉我们的确如此。当你改变对压力的看法时,你便能改变你身体对于压力的反应。为何如此呢?哈佛大学的一项研究为您揭晓答案。
    研究者为了让参与者处于极度压力的情境中,参与者被要求参加一项有两个实验的社会压力测试。
    第一个实验,压力演讲。参与者要面对专家评委做一个五分钟的演讲。他们没有事准备的机会,而且演讲的主题还是自身的性格“弱点”。
    同时,为了确保参与者感受到压力,研究人员在演讲者脸上打了明亮的灯光,现场还有摄像机全程拍摄。此外,评委们还频频作出消极反馈,比如鄙夷的神情(白眼)或不屑的动作(摇头摆手)。
    接着,进行第二个实验,数学测验。要求参与者尽可能快地从996开始以7递减来倒数数字,期间研究者还会不断地受到干扰:快点,快点,太慢了,数错了,重新开始。想必,做完这两个实验,大家都会呼吸加快,心脏砰砰直跳,也许还会一头汗水,感到压力重重。正常情况下,我们会将这种身体改变解释为焦虑或者不能很好应对压力的表现。但如果我们把这些生理表现看作是身体充满活力,并准备好应对压力的信号,情况会有什么不同吗?接下来,参与者在参加「社会压力测试」时,事先教导他们认为这些压力的表现是有益的:如呼吸加快可以帮大脑获得更多的氧气,砰砰心跳是在为你的行动做出准备。实验结束后,那些将压力视为对他们表现有帮助的参与者感受到的压力大大降低,这些人少了一份焦虑,多了一份自信。是的,你没看错!就是这么简简单单的一个思想准备上的小动作,面对同样的压力时,结果却差了十万八千里!
    02 压力有助于身体健康

    一般情况下,压力会让我们的心率加快,血管收缩,而这也是慢性压力与心血管疾病有关的原因之一。在上面这项研究中,当参与者认为身体对于压力的反应有利时,他们的血管却是保持松弛的状态。他们的心跳仍然砰砰直跳,但是以一种更健康的心血管系统活动的方式,就和你开心或者受到鼓舞时的跳动方式类似。
    这是因为当人们受到压力时,作为对压力的反应,脑垂体会释放一种压力性激素,就是我们常常听到的催产素(oxytocin)。而催产素不仅仅作用于大脑,还有益于身体,如保护人们的心血管功能避免受到压力带来的伤害。催产素还是天然的抗炎物,还能帮助血管在应对压力时保持放松。现在我们应该知道:压力为什么会让我们更健康了。原因就在于压力会让我们身体释放出催产素。
    03 总在社交场合倍感压力?其实它是来帮你的啊!
    催产素是一种压力性激素,其实它更是一种神经激素,直接作用于脑部神经的功能和运作。催产素可以很好地调节大脑的社交本能,促使人们与别人交往;而且,催产素让人们渴望得到朋友或家人的拥抱或接触(又被称为拥抱激素)。它甚至会促使人们去主动帮助和关心那些你在乎的人。因此,由于压力产生的催产素会让人更有社交能力,人们变得更容易相信别人,更具有合作精神且更慷慨大方。其实,我们的心脏有催产素受体,它能帮助心肌细胞再生,并从压力导致的损伤中得到恢复。催产素对于人体的这些好处来源于社交联系和人际支持。也就是说:当你对处于压力状态中的人施以援手时,无论是对于寻求帮助的ta,还是对帮助ta的你自己,你们体内都会释放出更多的催产素。如此一来,你对压力的反应会变得更健康,也能从压力中迅速恢复。
    神奇的是,机体对于压力的反应建立了一种释放压力的内在机制(压力本身可以减缓压力),而这一机制就是社交联系。这也可以解释:为什么人们在经历过大的创伤后,会变得更加具有“利他思想”。他们会花更多的时间照顾朋友和家庭,也更愿意提供各种志愿服务。创伤幸存者花越多时间帮助他人,他们会感觉到越幸福,也会在自己的生活中找到更多的意义。就像汶川地震一发生就有很多自发组织的救援人员前往汶川,他们说:“我之前也是地震的幸存者,我现在特别想做点力所能及的事情,就是想去帮助别人”。
    04 压力可以锻炼你的“韧性肌肉”
    那些认为压力有害的人,感受到压力时,就企图逃避来应对压力。而认为压力有益的人则会主动积极地应对压力,面对压力迎难而上,你就强化了应对压力的资源,对生活的挑战更有自信,会建立和维持更亲密的社交关系。因此,当你以这种方式看待压力时,你不仅能够在压力下做得更好,而且你达到了一个更高深的境界--你告诉你的身体去相信你能够应对生活中的挑战,而且你不是一个人在战斗!一项研究追踪了约1000位年龄在34到93岁之间的美国成年人,同样被问两个问题:
    去年你经历了多少压力?
    你花费了多少时间来帮助亲朋好友或邻里乡亲?
    然后去调查接下来5年内死亡的参与者。研究发现,经历较多压力的参与者,如经济困难或家庭危机,压力增大了30%的死亡风险。但是,对于那些经历较多压力却花费较多时间关心别人的人,没有增加任何死亡风险。也就是说,关爱可以造就人们的韧性(resilience,快速恢复的能力)。
    05 三步,改变你的压力思维模式!
    纵然各项研究表明,压力本身没有害,认为压力有害才有坏处,但是依然有很多人坚定地认为压力有害,那么,我们如何改变你的压力思维模式呢?为了改变你的压力思维,首先得了解你的压力思维,有意识的关注自己对于压力的反应,然后通过以下三步进行改变:
    第一步:承认压力的存在。也就是说当你感受到压力时,不逃避它,允许自己感知到压力,包括它是如何影响身体的。
    第二步:欢迎压力。意识到压力是你对在意的事物的反应,并联结到压力背后的积极动机。
    第三步:运用压力给你的能量。不要试图耗费时间管理压力,而是思考你现在可以做什么来应对压力。
    每当你感受到压力时,应用上述三步进行练习。你会逐渐看到压力的好处,改变压力有害的思维;你会更擅长应对压力,焦虑和抑郁状况会更少,你会更健康和幸福。
    这种思维的改变,是更多积极变化的催化剂。我们很多人认为有些问题根深蒂固、难以改变,但这并不表示我们无能为力。压力本身不可避免,但你遇见压力,也就收获了一个利用压力的机会。这些思维模式上的小改变,会激发一系列深入的变化。
    06 因为有压力生活才有意义
    问那我们应该选择什么样的生活方式呢?比如,是选择有压力的工作还是无压力的工作?某种程度上,是否只要大家相信可以解决好压力,那聪明的选择就是选有压力的工作呢?Kelly教授说:比起对不安的逃避,对生活意义的追求才是身心健康的不二法则。作出决定的最好方式是选择那些对你生活有意义的事情,然后相信自己能够处理好伴随而来的压力,最幸福的人并不是没有压力的人。相反,他们是那些压力很大,但不消沉的人。这些人认为自己的生活接近完美,我们称这种现象为“压力悖论”。
    艺术家、运动员、外科医生、音乐家、游戏玩家,当他们专注于艺术或技能中时,这些领域高手都表现出明显的“挑战反应”迹象。该反应使他们获取到更多的脑力和身体资源,让他们处于一种很享受、完全沉浸其中的心流状态。我们才会看到他们自信满满、无比专注的巅峰表现。这些所谓的“高手”是因为自己能力高强就没有压力了吗?才怪,他们的压力也大了去了。但他们都知道一点:你认为压力好,压力就帮助你;你认为压力坏,压力就折磨你。“与其恐惧,不如拥抱。”将压力看作是助力,人们的身体也会随之发生改变,呼吸加深为心脏导入更多氧气;心跳加速将氧气、脂肪和糖输送到肌肉和大脑;压力荷尔蒙,如肾上腺素和皮质醇,帮助肌肉和大脑更有效地接收和使用能量。大脑会更快分析感知到的事物,不再分心,不重要的事项不予考虑。压力还能够集中你的注意力,以获取周遭更多的信息。当我们再遇到心跳加速、呼吸急促的时候,告诉自己:积蓄能量,应对挑战呢!我们要学会善用压力,承担压力,追求生活的意义,达到个人更好的状态。 | 15548楼 | | | |
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