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2012,我要变美

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  • 作者:sweeteve2012 时间:2012-01-02 20:59
    2012我要把以前自己在脑海里想象无数次的行动付诸于实践!我要变美女,变成心中的那个美女!这一次我不是说说,我再不想再把这个愿望埋藏在心底然后默默地幻想自己总有一天会变成漂亮的女孩的。大学4年我没有变,我想变,却找不到方法,研究生第一学期我依然没有变(外在形象)。
    我没有变的原因:我的着装和以前没有任何区别,不敢尝试新的时髦的款式,我内心不自信,我不相信自己的身材可以穿出美丽来(可是看看周围的女孩和你差不多高不也有穿得好看的?)最重要的是找到你适合的衣服。你不去寻找,不去改变,甚至认为土土的形象比冒险尝试“难看”的服装更妥当,至少不用接受嘲笑的目光,以及金钱的损失。那么你永远都没有变美丽的那一天,或许当你的青春真的走了之后,你才懊悔,那时的你会是怎么样的呢?你懊悔没有做那个美丽的你,那个享受青春美丽的你。
    我不要!我在也不要做别人眼中土气的我!!我要做那个气场强大的我!!!我不要 灰头土脸的!我要光芒四射的!
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-02 21:01
    终于鼓起勇气发了个帖子,我想监督自己,也希望和天涯上得姐妹们一起努力。
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-02 21:53
    刚才好半天都发不上去,换了台电脑,不过网速又差了
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-02 21:59
    终于可以回复了。
    我的2012目标:让自己看起来比以前好看,脱离土妞(自我感觉以及同学的评价)
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    目前自我评价:
    身高153cm,体重47kg,上半身偏胖,偏长,胸部C和身材不是很协调,胳膊粗有小肚腩,屁股遢,大腿粗,(缺点好多啊)小腿比较细,脸比较小,瘦
    期望目标:体重维持90斤,4斤的努力!大腿可以更细点,胳膊一定要在夏天之前变细,腰围由76cm减到70cm
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-02 22:01

    习惯列表:

    1.瑜伽30min(整体塑形+缓解颈椎肩膀不适)
    2矿泉水瓶侧平举150下,分十组,共10min (减胳膊+锻炼肩部)
    3.睡觉前30个仰卧起坐(减小肚腩)长期坚持才有效
    4.每天站立15min (挺拔身姿看起来更高,有气质,坐姿更挺拔)
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-02 22:13
    今天就写这么多了,脖子要休息了。。明天要复习考试了,不想啊,关了电脑就去靠墙站15min了,PS:这个我从暑假一天在天涯上看到的,于是我就坚持下来,虽然不是每天,因为有的时候不想站了或者太累了,不过我要说这个真的很有用,我以前走路同学感觉我有前倾的趋势,大概站了一个几天就发现自己开始意识到开始把腰挺直,渐渐地我发现自己现在走路不用刻意也能很挺直,平时坐在桌子前姿势都很好,最后啰嗦一句,靠墙站还能减肥。。尤其在夏天,站着站着后背就全是汗,每天分2次,针对肩膀后背的脂肪很有效,JMS可以试试。
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-03 22:59
    今天要表扬下自己,上午在寝室离吃饭还有一个多小时,平时我肯定会打开电脑上网消磨时间,今天我没有,我看到了桌上的泰戈尔诗集,买来一个多月了,却没有静下心来仔细看看,今天就开始看吧!一个人在寝室静静地看起来。其实没那么晦涩,反而很优美,我把诗抄在了本子上,发现很多熟悉的句子都是来自这里。
    If you shed tears when you miss the sun ,you also miss the stars.
    如果你因失去了太阳而流泪,那你也将失去群星了。
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-03 23:03
    今天的靠墙站和举瓶子都做了,哈哈,睡觉了,我其实是一个有毅力的人!!晚安 美好的各位
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-04 10:56
    @迷失的盗梦者 2012-01-03 23:12:59
    研究生?想问问,几个人一个宿舍?研究生忙不忙?想考研
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    我们学校是2个。和学校有关,我还是喜欢本科4个人的寝室,好热闹啊,研究生都是在于个人的,要学的东西很多,自己要主动去学。想考研就考吧!呵呵
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-04 10:57
    @唐烈香 2012-01-03 23:11:03
    身高相同的妞与楼主共勉╭(╯ε╰)╮

    本帖发自天涯社区手机客户端
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    共勉,我发帖就是为了监督自己的
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-04 11:08
    今天早上睡到十点多,起来晒被子,把钥匙拿错了。。门关了,悲剧,下午上自习看书,最后的奋斗了!
    LZ有颈椎病,痛苦往事不堪回首啊,现在调理的差不多了,要做到和颈椎病和谐共处不简单。从今天起,我要养成定闹钟的习惯,每隔50分钟就休息一次,运动一下,昨天晚上就这样做的,效果不错,至少没有等疼得不行了,再去休息,那个时候休息很长时间都木有什么效果了。坐在电脑面前也是,定闹钟。
    颈椎病我不怕你!
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-04 22:50
    今天需要坚持的都坚持了,不错,哈哈!下午和晚上看书时严格按照闹钟时间休息,颈椎没那么难受了,只是休息的时间长了一点,以后一定要控制在十分钟之类。
    明天考完试,后天就回家了,21个小时的火车,还是坐的,不过还好有同学陪着,但我内心却不那么想回家,真的。也许回到家就好了。
    从今天开始,我又要添加一个好习惯,每天记录自己感恩5件事和人。以前在一本书上看过,只记了几天就没继续了,今天我想重新记录,我想让我的心灵充满感恩,任何人对我们的好都不应当当作是理所当然的,要从心里感激,并把自己的爱传递给他人。我们不能只当索取者,更应付出我们的爱去关心其他人。今天我想感恩的是我的父母,他们对我倾注了多少的心血,我要时常打电话回家,关心他们,爱他们!不要让他们等你的电话太久,太牵挂。
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-04 22:55
    今天就更这么多了,晚安,美好的各位
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-05 09:30
    Let life be beautiful like summer flowers and death like autumn leaves.
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-05 17:50
    @lonely4324 2012-01-05 16:22:23
    楼主美眉,我来汇报我白天的情况了,因为是第一天也因为是在公司所以没有订闹表而是靠自己估计时间休息,也因为这样基本上都是忘了时间等到想休息的时候才休息下,另外也因为在公司没好意思站起来运动,就坐在位子上晃了晃手臂摇了摇头。。。呵呵
    接下晚上我要做的事情是先把能手洗的衣服给洗了,然后窝床上看历史是什么玩意,培养培养自己的内在美,呵呵
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    欢迎MM常来看看我,我们一起变美,MM今天晚上的计划不错呀,加油!我马上就要去考试了,晚上回来聊
    作者:sweeteve2012 时间:2012-01-05 22:00
    @蛋糕小熊 2012-01-05 10:17:52
    我也是个不自信的人,2012大家一起努力吧!!
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    嗯嗯,这个帖子我想要记录的不光是外表的改变,更重要的是要培养好的心态,我们一起努力
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    • 作者:sweeteve2012
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    • 开贴:2012-01-02 20:59
    • 更新:2013-03-14 11:47
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