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蜕变 2015 重新出发

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  • 作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-21 15:27
    昨天第5期清样。今天审样书。然后,今天责任编辑发现,居然英文摘要里的内文页码,全是空白。。。。忘加了。
    完后,我昨天清样完全没注意到这么大个纰漏。又漏掉了。。。。昨天清样不晓得在清啥子。。。。
    最近工作,真的。。。。唉。一言难尽啊。
    | 12873楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-21 19:44
    今天的晚饭:豪客来的土豆泥,玉米粒,玉米浓汤,西瓜,木瓜,一个油桃,一些车厘子。 来自 | | 12874楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-22 08:31
    摸宁亲爱的们。早起蹲坑顺利大大,空腹称重54.70kg,本来以为会弹回55,结果并没有,万幸万幸啊。今天早饭:一个水煮蛋,一个苦荞面粗粮馒头,一盒酸奶。送豆豆上学3000+的步数,回来单位爬十层楼梯,到办公室泡了黑咖啡和竹叶青。 来自 | | 12875楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-22 13:36
    今天的午饭:单位食堂的盒饭(烧茄子,紫菜烧冬瓜,芹菜肉丝,青豆烧肉),冬瓜汤,蒸南瓜,炒生菜,牛肉烧土豆,红烧肉,一碗燕麦大米饭。 来自 | | 12876楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-22 13:39
    今天的运动打卡:60分钟6.2公里,6的坡度,585大卡消耗,快走时追自己的帖子。 来自 | | 12877楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-22 14:52
    @蜕变2015重新出发 2020-05-22 13:36:17
    今天的午饭:单位食堂的盒饭(烧茄子,紫菜烧冬瓜,芹菜肉丝,青豆烧肉),冬瓜汤,蒸南瓜,炒生菜,牛肉烧土豆,红烧肉,一碗燕麦大米饭。
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    今天天涯好像莫法带图回复喃?试了好多次了都不行。 | 12878楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-22 15:02
    今日穿搭show:很多年前还住致民路的时候的一家小店买的了。



    | 12879楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-22 15:02
    @蜕变2015重新出发 2020-05-22 13:36:17
    今天的午饭:单位食堂的盒饭(烧茄子,紫菜烧冬瓜,芹菜肉丝,青豆烧肉),冬瓜汤,蒸南瓜,炒生菜,牛肉烧土豆,红烧肉,一碗燕麦大米饭。
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    | 12880楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-22 15:02
    @蜕变2015重新出发 2020-05-22 13:39:06
    今天的运动打卡:60分钟6.2公里,6的坡度,585大卡消耗,快走时追自己的帖子。
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    | 12881楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-22 16:10
    下午4点,第9套广播体操,2遍。。。。 | 12882楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-22 16:24
    吃了3个奶酪。。。。我看了下,保质期只有30天。。。。抓紧吃。 | 12883楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-22 18:46
    接到豆豆放学回家,给她煮了十个韭菜饺子,我自己吃了点车厘子先垫着,想等着豆豆吃不完十个饺子,可以吃她剩下的。



    来自 | | 12884楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-22 18:49
    好饿,吃一根鸡胸肉肠吧。



    来自 | | 12885楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-22 19:41
    豆豆剩下三个饺子,终于等到了,全进我肚了。洗了碗,猪公带豆豆去楼下玩了。 来自 | | 12886楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-23 08:12
    摸宁亲爱的们。早起蹲坑无大大,空腹称重54.45kg,好样的嘿。今天早饭:一个水煮蛋,一个手撕包面包,一盒纯牛奶。一会9点带豆豆去学画画去。 来自 | | 12887楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-23 16:28
    午饭吃的豪客来的牛排,玉米浓汤,土豆泥,意面,华夫饼,关键我还吃了好多小吃,那个爆米花。中午回到家,猪公守着豆豆做作业,我午睡,一午睡就一下午过去了。太能睡了。今天家里停电,不过貌似下午5点就来电,还有半个小时。 来自 | | 12888楼 | | | | |
    作者:蜕变2015重新出发 时间:2020-05-23 18:07
    今天的运动打卡:60分钟6.2公里,6的坡度,570大卡消耗,快走时追剧《秋蝉》,但觉得开头就不吸引我,很快就弃了。



    来自 | | 12889楼 | | | | |
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    • 来自:天涯-时尚资讯 前往来源
    • 【活跃1384天 / 跨度1863天】
    • 开贴:2015-04-23 14:34
    • 更新:2020-05-29 15:44
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