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[塑身美体]健身塑型每日谈

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  • 作者:尺度不大尺寸大 时间:2018-10-06 08:17
    前天早晨给全家做了四菜一汤的早午餐。

    糟卤白切鸡,干菜豇豆烧油面筋塞肉,糖醋带鱼,洋葱辣椒炒猪耳朵,鸡毛菜黄瓜荷包蛋汤。

    销路不咋地。

    猪耳朵适合凉拌,不能炒,油乎乎的蔫掉了,口感烂而油腻。

    | 13922楼 | | | |
    作者:尺度不大尺寸大 时间:2018-10-06 08:40
    昨天早晨送娃去上课。

    中午带妈妈吃蒸海鲜。

    下午回到家里聊聊天,收拾屋子。

    小查姐就回来了。

    恰到好处的自由自在。

    三个月一个7天假,很需要。

    和娃爸约了。

    今年下半年有几个新员工加入,他们属于行业资深,已经可以分摊我们很多事情。加之年中的调整,对老员工的激励与警示效果,放权的对象渐渐齐活。

    放权两字,实施不易。

    自己开公司后,对马克思理论认知更深刻:先自己干,有了原始积累;然后培养能干的群体,交代出去他们干;这个群体反哺自己。他们也将这样。如果顺利,在表象上,不断开疆辟土,蒸蒸日上。

    假期里重读了原则。

    好书值得反复读,最好还是隔一段时间复读,结合一段时间的复盘。

    如果精简一下平时处事的要点,有两点是左右眼睛的分量必不可少:
    1. 先看。尽量多花时间了解情况,了解别人怎么做的,好坏在哪里。
    2. 归纳总结。针对自己这轮做下来的,纵横分析。

    前段时间,看到静定生慧。对定最感兴趣。路径是否为:先静而思,后行而果,复静而思,如此反复,比较接近“定”?


    | 13923楼 | | | |
    作者:尺度不大尺寸大 时间:2018-10-06 10:56
    后天开始班。

    今天开始收拾状态,渐进式切入。小查姐回来了呀。

    昨晚十一点睡。

    早晨六点半起床。

    喝水,看新闻,醒过神后吃早餐。

    早餐:两个白煮蛋,三个玉米杂粮小馒头(真的小旺仔小馒头的哥哥,3CM长2CM宽2CM厚),半小碗薄粥。

    饭后一篇功课。暂时没朗读。盛夏停了近三个月,恢复性开始。

    年纪大了,忘的飞飞快。先语感。

    洗个热水澡,和娃爸过来浦东。他约人在屋外谈事,我在屋里喝咖啡看书。

    阳光正好,秋风飒飒。

    灰色罗纹T,藏青羊毛V领开衫,蓝色牛仔裤,黑色裸靴,深灰色长围巾,金色瑞兽项链,金色细圈手镯,灰金间色手表。

    唇膏兰蔻哑光295,香水娇兰的一款男香。

    昨晚把瑞兽的黑丝绳剪断,有点心疼,很精致的做工还很新。可是瑞兽不大黑绳虽然比周大福家算细了,依然比例不好。

    瑞兽配18K肖邦链,比例好多了,坠子明显大而厚实有质感。

    不能改变事物本身,改变参照物。以前做数据分析的经验之一。

    今天继续原则。
    | 13924楼 | | | |
    作者:尺度不大尺寸大 时间:2018-10-06 12:20
    刚才去了一下洗手间。

    路过周大福。

    正好有传承巡展。

    收获了一枚饕餮戒指和一个福到龙凤团图坠子。

    看中了龙镯子和凤镯子,可惜手寸太大不合适。

    最重要的是,卡没带出来,就一个手机。

    手机钱包的钱很有限,被动控制了花钱行为。

    买黄金饰品总觉得不是花钱。

    实际还是花钱。

    | 13925楼 | | | |
    作者:尺度不大尺寸大 时间:2018-10-06 20:28
    下午和朋友电影江湖儿女,然后咖啡。

    朋友假期里去草原看星星,打靶,坐沙漠车,玩了一大圈。她原本是写字看书之人。童心大发好好玩了一把,也很爽快。

    期间聊了她单位的事。

    有些见过的。

    用心之人,都有收获。

    各地之差异,行事风格之不同。然而大章节段落都是差不多的路数。结合刚才大同口音,奉节口音,以及日常的京腔,粤语,沪语,江浙不同区域的各种方言,大家的套路一模一样,一个班主任。

    有人就有江湖。

    江湖义气却是万里缺一。

    关二爷才被上香啊。

    离江湖远的,容易有江湖气。因为不知道大家玩的都是套路,被套路的外表光辉教育至恰到好处的火候。当然,最根本的人性上不缺乏血性。

    巧巧举枪而鸣,骨子里有老爷子的劲儿,这是物质基础和精神基础。

    斌哥不来接她。不仅仅是男女间的薄情。更是对江湖义气的寡苛。不是她,换做是一个兄弟帮他背锅,他会去接人么?一样不会。

    不是啥“背负还不清的深情厚谊以至于不能相见”。

    对自己的保镖兄弟,也是撒手不管。还是巧巧回去重新开了棋牌室给兄弟发工资过日子。

    凉薄,是本性。如同热情。

    无所谓批判褒扬。

    各得其所,各安其命。

    享受便宜,也承担由此而来的折损。

    心平气和。

    | 13926楼 | | | |
    作者:尺度不大尺寸大 时间:2018-10-10 17:54
    春去,秋来。

    一阵凉凉的雨后,气温骤降。

    司机小谢,年青人,都说冷。

    夏天就T恤加羊毛开衫的,需要再加一条大羊毛披肩。

    投资事宜落袋为安了。

    某省的监狱局项目昨天也顺利中标。

    是否预示一个丰收的秋天?

    感谢老天爷恩宠。

    傻乎乎的埋头干活,也没白辛苦。

    准备控制体重,并减肥。

    昨天吃了两筒冰淇淋,收山至今年年底。

    肉,蛋,奶,蔬菜,粮食,干果啥的,保持正常。不过多也不过少。

    早睡(11点前)早起(6点)。

    多个时间分阶段饮水。

    控制饮酒。

    适当运动。

    | 13927楼 | | | |
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    • 作者:尺度不大尺寸大
    • 来自:天涯-时尚资讯 前往来源
    • 【活跃1319天 / 跨度3798天】
    • 开贴:2008-06-18 15:36
    • 更新:2018-11-12 13:03
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