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减肥纪录贴2.28

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  • 作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-01-31 16:09
    午餐:一杯奶茶,面包和几口面
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-01-31 18:51
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-01 08:51
    2.1早餐:越南咖啡和一片面包,今天体重55
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-01 11:13
    午餐:海鲜汤年糕
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-01 20:07
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-02 09:00
    2.2早餐:黑咖啡,今天体重55.3,要控制饮食
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-02 11:27
    午餐:越南咖啡,熏鱼,面包一片
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-02 18:48
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-03 11:52
    2.3早餐:无,今天体重55.1
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-03 12:36
    午餐:蛋炒饭
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-03 19:01
    晚餐:正常吃七分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-04 13:13
    2.4早餐:无,今天体重54.8
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-04 13:14
    午餐:越南咖啡
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-04 17:48
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-05 08:18
    2.5早餐:越南咖啡,今天体重54.5
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-05 12:42
    午餐:越南咖啡
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-05 18:32
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-06 08:52
    2.6早餐:燕麦粥加酥鱼,今天体重54.4
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-06 12:33
    午餐:越南咖啡
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-06 19:32
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-07 08:52
    2.7早餐:板蓝根,今天体重54
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-07 11:37
    午餐:燕麦粥加酥鱼
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-07 18:29
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-08 11:54
    2.8早餐:无,今天体重53.8
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-08 13:19
    午餐:婆婆烧的米粉干
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-08 18:01
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-09 10:14
    2.9早餐:无,今天体重54.2
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-09 11:14
    午餐:沙县乌鸡馄饨加豆腐干和香肠
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-09 18:37
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-10 11:57
    2.10早餐:无,今天体重53.8
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-10 12:39
    午餐:婆婆烧的年糕
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-11 00:17
    晚餐:几口饭加一些零食
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-11 10:52
    2.11早餐:无,今天体重53.5
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-11 13:28
    午餐:一小碗粥加一小碗蛋炒饭
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-11 18:14
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-12 08:48
    2.12早餐:越南咖啡,今天体重53.6
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-12 12:17
    午餐:饭团一个
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-12 18:18
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-13 08:29
    2.13早餐:一个鸡蛋煎饼,今天体重54.4
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-13 12:13
    午餐:方便火锅
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-13 19:55
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-14 08:55
    2.14早餐:越南咖啡,今天体重54.3
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-14 13:44
    午餐:KFC里一杯雪顶咖啡加一块鸡块
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-14 17:52
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-15 11:26
    2.15早餐:无,今天体重53.8,除夕快乐!
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-15 13:15
    午餐:六颗汤圆
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-15 17:38
    晚餐:年夜饭


    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-16 10:54
    2.16早餐:越南咖啡,今天体重53.6,大年初一好
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-16 11:39
    午餐:8颗肉汤圆
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-16 18:52
    晚餐:正常吃六分饱
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-17 08:54
    2.17早餐:无,今天体重54.2
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-17 12:59
    午餐:绍兴景区私家菜馆用餐
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-17 19:53
    晚餐:KFC咖啡加土豆泥
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-18 11:06
    2.18早餐:越南咖啡,今天体重54.2
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-18 11:07
    午餐:必胜客披萨
    作者:双鱼灵灵光光 时间:2018-02-18 17:58
    晚餐:正常吃六分饱
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    • 作者:双鱼灵灵光光
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    • 开贴:2016-02-28 15:57
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