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一枚中医爱好者&食疗收益者,来跟大家聊聊五脏六腑那些事?

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  • 作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 13:09
    譬如腹胀腹泻,月经不调,痛经,眼袋黑眼圈,长痘,精神不佳等等诸多亚健康的病症表现。

    这些亚健康小毛病可以详细说说~

    我知道的范围内可以给大家解答,接受食疗的也可以给出调理方案
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 13:47
    @哈哈镜中的自己 2015-10-11 13:27:43
    之前月经正常量偏多,23天周期,7天结束,这半年开始变成32天,5天结束。前两个月一次是来了一个月才干净,量少延期。看过医生,查有黄体不足,雌激素低。第二个月也是延期十天,来五天结束。医生说有点宫颈糜烂。25岁,两年多没ox。这阶段不知道是换季还是内分泌问题,下巴爆豆,感觉都快长烂了。
    我生活规律,三餐准时,23点休息,偶尔泡脚,很少吃垃圾食品。不知道为什么会这样,希望楼主能帮我提点意见。
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    从你说的具体情况来看,生活各方面都比较正常,
    而月经的问题关系最密切的是肝肾,当然脾胃也有影响(脾胃是气血生化之源),考虑你没啥不良饮食习惯,那这半年情绪变化大不大?有没有比较郁闷或容易发脾气的时候呢?
    要不你站短我一下,我给你个联系方式,一对一沟通给你看看舌像在给你针对性的建议。
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 13:56
    @周一搭档 2015-10-11 13:49:08
    我也发个吧,以前到排卵期就出血出到例假正常来,量还可以,一般都5天,后来好些了,没出现这样,今年从6月份夏天吹空调开始,每次例假提前一个星期就红红的,后来中医说那不是例假,9月份测到排卵了,刚同房了就出血,然后出到例假来,干净,以前西医说月经不调,吃了药不管事,前几天看了中医,中医说我体寒,下身多穿,要穿带毛的,这个我确实经常感觉腿凉还是冰凉,即便夏天也凉,在家不吹空调,不用凉席,不吃冰棍,不......
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    这个是很明显的肾阳虚症状了,建议你备孕暂时缓一缓,
    个人建议你放到半年后。
    通过半年的调理来让自己的健康状态调整到一个比较好的状态。
    再开始怀孕对自己对宝宝将来的健康状况都非常好。
    要不你站短我一下,我给你个联系方式,一对一沟通给你看看舌像在给你针对性的建议。
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 18:16
    @多情勿自娆 2015-10-11 17:50:14
    亲,老有医生说我家妞脾胃不好我一直想找个靠谱的中医给孩子看看,可是一直没找到。孩子四岁多,不爱吃饭,头发黄,有黑眼圈。吃过一段时间的小儿八珍糕粉,也吃过少儿醒脾颗粒。最近想给吃归脾丸。
    亲能推荐点食补的方子吗?谢谢
    -----------------------------
    南瓜籽50g、淮山药50g、黄豆50g、糙米50g、薏苡仁50g、茯苓50g、 胡萝卜籽50g、红枣50g,这些食材烘焙熟了研磨成粉,用开水冲泡给宝宝吃
    从你说的情况来看,是不是怀孕之前身体也不太健康,宝宝这个情况是母体身体不健康导致的先天不足所致。
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 18:18
    @多情勿自娆 2015-10-11 17:50:14
    亲,老有医生说我家妞脾胃不好我一直想找个靠谱的中医给孩子看看,可是一直没找到。孩子四岁多,不爱吃饭,头发黄,有黑眼圈。吃过一段时间的小儿八珍糕粉,也吃过少儿醒脾颗粒。最近想给吃归脾丸。
    亲能推荐点食补的方子吗?谢谢
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    @小包子咔嚓 2015-10-11 18:16:47
    南瓜籽50g、淮山药50g、黄豆50g、糙米50g、薏苡仁50g、茯苓50g、 胡萝卜籽50g、红枣50g,这些食材烘焙熟了研磨成粉,用开水冲泡给宝宝吃
    从你说的情况来看,是不是 怀孕 之前身体也不太健康,宝宝这个情况是母体身体不健康导致的先天不足所致。
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    每次10g左右,上午或下午喝一次。
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 18:48
    @路过小跑堂 8楼 2015-10-11 18:20
    楼主楼主,我的肾阴阳不平衡这是医生说得,黑眼圈特别重,平时11点睡觉,晚上每天五点多就醒了π_π
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    @路过小跑堂 2015-10-11 18:22:24
    我贫血也挺严重的π_π雌激素也比普通女生低
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    你黑眼圈的主因是肾虚引起,另外脾胃也有问题导致了气血生化不足,这是贫血的成因,
    睡眠习惯挺好的,可以早晨五点多起来后出去跑跑步,
    主要还是得调理肾脏与脾胃~
    才能改善你的黑眼圈与贫血状况。
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 19:43
    @无边无际fg 2015-10-11 19:27:24
    脸上很多斑,身体也有一些斑。有眼袋黑眼圈。
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    眼袋黑眼圈是脾肾双虚引起,
    而斑点多是气滞血瘀引发,
    需针对脾,肾,肝脏进行调理。
    调理好之前切记平时少吃色素过重的食物。
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 20:14
    @多情勿自娆 2015-10-11 17:50:14
    亲,老有医生说我家妞脾胃不好我一直想找个靠谱的中医给孩子看看,可是一直没找到。孩子四岁多,不爱吃饭,头发黄,有黑眼圈。吃过一段时间的小儿八珍糕粉,也吃过少儿醒脾颗粒。最近想给吃归脾丸。
    亲能推荐点食补的方子吗?谢谢
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    @小包子咔嚓 2015-10-11 18:16:47
    南瓜籽50g、淮山药50g、黄豆50g、糙米50g、薏苡仁50g、茯苓50g、 胡萝卜籽50g、红枣50g,这些食材烘焙熟了研磨成粉,用开水冲泡给宝宝吃
    从你说的情况来看,是不是 怀孕 之前身体也不太健康,宝宝这个情况是母体身体不健康导致的先天不足所致。
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    @小包子咔嚓 2015-10-11 18:18:23
    每次10g左右,上午或下午喝一次。
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    @多情勿自娆 2015-10-11 19:58:51
    我身体倒还行,但孩子是不足月的,当时医生说孩子脐带绕颈心跳过速,怕孩子窒息差不多提前十天剖腹产的。谢谢你,我明天去买这些东西给孩子吃。吃这些的同时还可以吃健脾的药吗,比如归脾丸什么的?
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    不用吃。
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 20:43
    @清风白云2011 2015-10-11 20:25:18
    楼主你好!月经一直不正常, 这个月就来的很少很少,血丝一样的就没有了,虚胖,舌头有齿痕,从来没有长过痘痘,额头,脸颊, 脖子也发痘,下巴突然暴了很多痘,吃饭也不行, 吃一点就饱。吃不下多少东西。
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    各方面都比较虚,最突出的是肾阳虚以及脾虚。
    最好尽早介入调理,不可拖。
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 20:44
    @到处停停 2015-10-11 20:35:21
    我家小儿子四岁多 吃饭吃的挺多的,但是就是两天左右才拉一次大便,我有时怀疑他吃的都跑哪里去了? 而且刚睡着时候头发就湿了?我家大儿子把 经常不想吃饭 对什么吃的都不敢兴趣 嘴唇发白 干瘦干瘦?? 也有点黑眼圈
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    大儿子几岁了?
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 22:00
    @wojiushi可爱 19楼 2015-10-11 21:08
    楼主,我来例假水肿,最近几次排卵期也水肿,同时会便秘,在就是月经很少,我觉得自己时肾虚但是是阳虚还是阴虚啊,平时脸色很苍白,黑眼圈雀斑
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    来例假的时候呢,人各方面机能都会下降,从你说的浮肿啊,便秘的情况来看,脾胃的问题比较突出。
    而脾胃出现问题了,生产出来的血就少了,自然量少了。血不足,气色就不好,于是脸色不好看苍白了。
    问你个问题,冬天怕冷明显吗,尤其是双脚?
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 22:02
    @请问这是哪儿 20楼 2015-10-11 21:25
    楼主我食欲还可以 但是长不胖 另外稍微睡晚点额头 下巴 两颊 特别是下巴爱长痘痘
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    你这个情况调理的时候碰到蛮多了,
    吃的多不长肉,痘痘这里灭了另一个地方又冒出来。
    胃热的成因。
    另外脾与肝也妥妥的有问题。
    综合性的成因导致了内分泌的全面失衡,毒素淤积,痘痘四处爆发~
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 22:07
    @且听雨潇 21楼 2015-10-11 21:27
    楼主看到我~我总觉得我浑身都有小问题··之前例假一般是20天,而且每次要来一个星期才结束(后几天量较少);近三个月变成了26-28天,每次3-4天,前两天略痛,可以忍,然后左下腹容易隐隐作痛。然后最近睡觉很容易被稍响一点的声音吓醒,平时也容易突然被吓到;头发出油很厉害,掉头发也比较厉害;再有就是腰疼,拍片子没事情就是腰疼··谢谢,我觉得自己就是事多···
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    不是事多,多关注自己身体异常情况是很好的。
    头发油,是脾胃与肝胆的问题,最常见的是胃热以及肝糖脂代谢紊乱引发。
    而脱发与三处有关联:肺脏,气血,肾脏。
    至于你说的拍片子没事,那是因为还不到器质性的病变,自然看不出啥。
    但确实是妥妥的亚健康的病症。
    你的情况相对成因较多,但不要太担心,
    接受食疗的话,你可以站短我一下,我给你个联系方式,我们详细聊聊在给你具体的调理方案。
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 22:09
    @u_105460748 22楼 2015-10-11 21:31
    一直喝水也觉得渴,晚上喝水就肿。换了个地方三年了还长痘,医生说是痤疮。脾虚,有黑眼圈,容易溃疡,舌苔白,有齿印。。。。细细你
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    不客气,你这情况应该是肾阴阳两虚为主因~
    建议重点调理肾脏,调理脾胃辅助。
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 22:11
    @nishikiue 23楼 2015-10-11 21:34
    体寒 可是体力有湿气不能吃祛湿的东西 例如薏仁绿豆
    又容易上火该肿么补?
    平时有跑步锻炼 增强体质
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    薏苡仁祛湿,绿豆偏寒凉,并不是你说的吃了容易上火~
    你这个情况关键还在于调理脾胃与肝脏。
    脾主运化,肝主疏泄。
    锻炼是个好习惯,对病症的恢复有助益,需要坚持。
    关键还是要内在调理~
    作者:小包子咔嚓 时间:2015-10-11 22:14
    @酒鬼的云石雕像 24楼 2015-10-11 21:37
    常年痘痘、痘印,毛孔粗大 满脸油,黑眼圈。鼻炎、皮肤容易过敏,头发也油 T.T
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    化妆品建议全部丢掉了。
    你这个情况与你之前应该有很多不良生活习惯有关。
    导致了脾胃,肝胆,肾脏的多处失衡,
    及早介入调理为上~
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    • 作者:小包子咔嚓
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    • 开贴:2015-10-11 13:09
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