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放缓匆忙的脚步,享受简单的生活

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  • 作者:510156竹子 时间:2017-01-25 21:08
    早餐:无
    午餐:绿豆南瓜汤1小碗
    下午:鸡蛋3个
    晚餐:香肠、绿豆汤、蜂蜜柚子茶
    作者:510156竹子 时间:2017-01-26 09:32
    今天腊月29,春节前上班的最后一天,明天开启小长假模式,开心!
    作为家庭主妇,这几天应该是最忙的时候,但由于大年三十要去小姑子家吃年夜饭(老爷子在小姑子家),反倒没我什么事了,只是太辛苦小姑子两口子了!
    好在老公今天要回来了,可以去帮些忙。
    作者:510156竹子 时间:2017-01-27 13:11
    过年啦~~~~~~~
    祝贺天涯朋友们新年快乐!万事顺心!
    作者:510156竹子 时间:2017-01-27 13:28
    每逢佳节胖3斤,春节期间免不了吃喝无节制,作息没规律,运动没时间,争取每日记录饮食以稍作控制吧。
    但愿一个春节过下来只胖3斤而不是3公斤哦,哈哈!
    作者:510156竹子 时间:2017-01-27 14:54
    今天值班,整幢办公楼电话全不通了!晕!
    好在已查明原因,一会儿就来人弄好。
    作者:510156竹子 时间:2017-01-28 00:42
    又是一年春来到,愿在新的一年里,所有的亲人朋友都健康平安!
    作者:510156竹子 时间:2017-01-29 12:21
    机场侯机中……目的地:福建泉州。
    新年伊始,又逢侄女婚礼,祝一对新人新婚快乐!幸福永伴!
    作者:510156竹子 时间:2017-02-03 17:16
    昨天从泉州回Z市了。
    从1月29日到2月2日,Z市——福建泉州,来回5天时间,几乎就是在吃喝玩中度过,什么事也没做,竟然每天都觉着好累,呵呵,忙碌惯了,闲下来还真不行。
    妹妹女儿的婚礼非常圆满,新郎家境殷实却为人低调,看得出对我侄女也是极好,这与侄女的懂事明理也不无关系,人间本就没有无缘无故的爱,若要人对你好,首先得你对人真心。
    真心祝愿侄女快乐幸福、和睦美满!
    作者:510156竹子 时间:2017-02-03 17:22
    春节的大吃大喝,长肉是必然,早上起来没敢上秤称重,但凭感觉也知道重了不少,不用多说,从今天起得自觉“管住嘴、迈开腿”。
    也不奢望减多少,只希望在元宵节后恢复到春节前的体重(52公斤)就满足了。
    作者:510156竹子 时间:2017-02-03 18:00
    昨天在厦门机场,离登机时间尚早,就在机场内闲逛,在阿玛尼专柜见一包,喜欢那款式,价格也在能接受的范围内,但对颜色有些许不满,犹豫一会儿,还是放弃了。当时觉得没啥,今天却有些后悔。
    有时候就是这样,有些东西是可遇不可求的,遇到了就不要放弃,放弃了就不要后悔,这只不过是一个包而已,当时没有买,还可以在网上找代购,而有的东西是错过了就错过了,是没有补救的机会的。
    作者:510156竹子 时间:2017-02-03 22:38
    今天没有运动,但换洗被子床单沙发套,拖地擦灰尘,也算是运动了。
    8点过才吃晚餐,1碗肉沫面+莴苣,本想不吃晚餐的,但忙碌了一天,有点累也有些饿,没忍住煮了面条吃,好在面不多,莴苣却不少。
    从明天起,早中餐按正常量略减一点,晚餐尽量少吃、早吃。
    作者:510156竹子 时间:2017-02-03 23:16
    前几天出门在外,没有看到《中国诗词大会(第二季)》,这会儿在电视上回看第1集。
    喜欢中国诗词,去年看了第一季的全部比赛,也由此重又拾起了背诵唐诗的儿时兴趣,下载了中国古诗词APP,每天只要有时间就诵读一下,半年时间背会了近百首唐诗,也是乐在其中吧。
    作者:510156竹子 时间:2017-02-04 15:51
    @蟲蟲服裝批發 2017-02-04 15:30:59
    很好的帖子,支持一个
    -----------------------------
    谢谢支持,欢迎常来作客!
    作者:510156竹子 时间:2017-02-04 15:55
    昨天家务活干得猛了一点,晚上就觉得腰好酸痛,今早就更是难受了。
    唉!我这人就是急性子,总想着快些干完,其实,家务活哪有干完的时候,急了一时,反而几天不能多动,得不偿失,笨!
    作者:510156竹子 时间:2017-02-04 16:04
    晚上要去老公的“男闺蜜”家吃饭,一顿大吃大喝是免不了了。
    话说男人之间的友谊也真不比我们女人的“闺蜜”情差呢,连带着我与他那“男闺蜜”的夫人也成好朋友了。当然,这也因了他们两口子与我们两口子三观相似,正所谓“物以类聚,人以群分”吧。
    好了,收拾一下得出门了。
    习惯了出门特别是作客一定要化一点淡妆,这是对主人家的尊重,也是对自己的尊重。
    作者:510156竹子 时间:2017-02-06 14:10
    昨晚朋友聚会,酸汤牛肉吃了不少,酒也喝得尽兴,直接结果就是今儿早上上秤,又长了1斤,华丽丽的54公斤了!
    虽说体重不是关键,但这增加的全是脂肪就不得不重视了,没有别的捷径可走,“管住 嘴迈开腿”吧!
    本月底目标:52公斤,加油!
    从今天起,每天不少于5公里快走,饮食上以高蛋白质低脂肪、蔬菜水果为主,尽量少吃高淀粉重油重盐食物,由于春节聚会还在继续进行中,当日饮食超标第二天必须清肠,并且记录每天运动及饮食,相信只要坚持就一定会有成效的。
    第二个100日运动暂停记录,从3月1日起再重启100日运动。
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    • 作者:510156竹子
    • 来自:天涯-时尚资讯 前往来源
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    • 开贴:2016-01-15 15:42
    • 更新:2018-01-01 21:32
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