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天天熬夜玩爪机想剁手,面色暗沉不幸福!早睡早起签到帖,晚睡症候群乱入

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  • 作者:棺夏 时间:2013-02-15 21:58
    撸主今年开始奔三,室友各种养生早睡早起,把撸主生物钟妥妥的甩出好几个时区好么!!早睡早起签到帖搞起,有想改掉晚睡坏习惯的筒子们留个爪印,算是一种鞭策,熬夜熬成习惯时真的没想象的那么容易改掉。。反正撸主自制力是不够,所以开帖明志!!
    熬夜很伤身体,特别是女生,撸主长期熬夜,脸色有点发黄暗沉,天天顶着黑眼圈,眼角皮肤略松弛总之各种糙的可以。。撸主也要做如水的精致软妹纸啊!摔!!
    算算撸主初中就开始熬夜了,个子也不怎么长了,不到165不幸福T^T再求一下长高方法算不算歪帖了-_-


    200字够了没200字够了没200字够了没200字够了没200字够了没200字够了没

    作者:棺夏 时间:2013-02-15 22:05
    沙发自己坐,撸主在撸杨鹏十七天,还有最后一个list要复习,目测22点45可以碎觉,22点45!!
    作者:棺夏 时间:2013-02-15 22:12
    回复第2楼,@110722

    lz 准备GRE呢。。。

    我签到一个。。重新做人。。最近天天过美国时间
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    今年5月杀鸡,重新做人!!明天怎么着也得吃上今年的第一顿早饭╰_╯
    作者:棺夏 时间:2013-02-15 23:08
    回复第4楼,@110722

    回复第2楼, @110722
    lz 准备GRE呢。。。
    我签到一个。。重新做人。。最近天天过美国时间
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    @棺夏 3楼 2013-02-15 22:12:32
    今年5月杀鸡,重新做人!!明天怎么着也得吃上今年的第一顿早饭╰_╯
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    红宝书被烂了没。。lz加油。。。


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    嘿嘿,干把跌,把红宝翻烂,把牢底坐穿!
    作者:棺夏 时间:2013-02-15 23:13
    肿么木有人捏,tyer们不光三观正,作息也这么健康之路么_,
    其实我本意是大家都来签到,精确到今天几点几分睡和起,目标明确才有效果啊。。楼是我的,签到是大家的啊。。这么亲民的楼怎么木有人呢。。
    作者:棺夏 时间:2013-02-15 23:16
    背完已经超过预期了,不过就算23点半睡也已经是我最近几年睡得最早的了。。
    之前看隔壁楼小妹说23点到2点是美容觉的关键时段,养精气神儿,今天起把身体的底子一点点找回来。。
    作者:棺夏 时间:2013-02-15 23:17
    碎去了,明天早上7点13的闹钟,7点半上来签到,求监督!!
    作者:棺夏 时间:2013-02-16 07:21
    它打~撸主上来签到辣~昨天早早关机了,结果大脑皮层各种兴奋,一直到很晚才睡,不过没玩手机就是进步!
    楼里还是有熬夜改不掉的筒子呐,不求人多,凑成一堆就可以每天签到监督啦嘿嘿~
    作者:棺夏 时间:2013-02-16 07:25
    回复第8楼,@玉树花待_

    好困难……昨天折腾到五点多才睡
    T^T我需要早起早起早起

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    熬夜到5点各种心酸,曾的不好受啊。。撸主劝你一句,千万别熬那么晚了,自找苦吃啊!
    作者:棺夏 时间:2013-02-16 07:29
    回复第9楼,@弄个马甲容易吗

    回复第1楼(作者:@棺夏 于 2013-02-15 22:05) 沙发自己坐,撸主在撸杨鹏十七天,还有最后一个list要复习,目测22点45可以碎觉,22点45!……==========呃…一般零点以后睡得陆过-_-天天被窝玩手机 改不掉 求拍醒

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    我有时候零点多睡觉都觉得自己好自觉,不容易啊。。其实想想小学时9点半准时睡觉,睡前看看格林童话各种bedtime reading,现在真是堕落。。目标就是23点前睡觉,慢慢改,童鞋一起!
    作者:棺夏 时间:2013-02-16 07:32
    回复第11楼,@GOOD学习

    白天+熬夜玩爪机 是种病要治 求良方
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    嗯。熬成强迫症了喂。。想改的话有空就来签到把,反正是签给自己看的,说几点睡就几点,准时关机,硬性指标!
    作者:棺夏 时间:2013-02-16 07:37
    回复第12楼,@活法Iris

    重新做人!!我已经十年熬夜了!!尼玛,想老死么!!加油LZ,我想起来自己当年考G的时候了? 果断立刻去洗澡!!
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    就是!跟自己多大仇天天耗大半宿!!不杀鸡的人生不完整啊有木有!洗个澡有助于睡眠,不过关机就别开了,睡不着也别开。。
    作者:棺夏 时间:2013-02-16 07:37
    回复第13楼,@面包树白菜外贸店

    熬夜数独的飘。。强迫症啊!


    请看id~~ ^_^ lz新年快乐
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    撸主也热衷于半夜填数独而乐此不疲阿。。
    作者:棺夏 时间:2013-02-16 07:38
    回复第14楼,@活法Iris

    每天来签到。收藏了LZ的贴!!求监督!!
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    啥也不说了,撸主等你!
    作者:棺夏 时间:2013-02-16 07:42
    回复第17楼,@求拍醒的马甲

    来签个到看看~

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    这种不婆媳不美容不卷卷6000黄绿红的帖子果断要秒沉额,虽然是小事,不过现在熬夜算普遍现象,希望大家都作息健康起来
    作者:棺夏 时间:2013-02-16 07:43
    回复第18楼,@孙怀薇

    回复第8楼,@玉树花待_

    好困难……昨天折腾到五点多才睡
    T^T我需要早起早起早起

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    晚睡不是我愿意的…即使10点睡觉也在床上翻来覆去睡不着…折腾几个小时发现已经凌晨2点了…睡不着但是很困一直流眼泪……为了早睡早起…与君共勉

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    昨晚就是这状态,不是一朝一夕就能改的,睡不着也别碰手机就是了。。
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    • 作者:棺夏
    • 来自:天涯-娱乐八卦 前往来源
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    • 开贴:2013-02-15 21:58
    • 更新:2013-03-21 10:10
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