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坚持我的健身之路

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  • 作者:无风拂柳 时间:2015-02-05 14:30
    为了减肥我跳了半年的健身操,郑多燕、PIU04、腹肌撕裂者,确实身形好了一些,主要表现在肉紧实,身体好、气色好了。在网上发帖是想监督我自己,并把运动健身坚持一下。我尽量每天来打卡。
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-05 14:31
    自己坐沙发。昨天跳了INSANITY.
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-05 14:37
    跳完以后恶心想吐,能跳完60天的真是达人
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-05 14:41
    秒沉啊,这个节奏
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-05 22:50
    @你猜不到我谁 4楼 2015-02-05 21:30:00
    加油
    —————————————————
    谢谢,你是第一个回复我的
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-05 22:50
    今天跳了piu0450分钟
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-05 22:51
    坚持了半年希望自己一直坚持下去
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-06 07:10
    @悟能的小能 8楼 2015-02-05 23:31:00
    我也要健身!紧致!
    —————————————————
    加油
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-06 07:11
    今天准备跳t25
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-06 08:51
    @u_98257078 11楼 2015-02-06 08:07:00
    曾今坚持了一个月,但后来出门被耽误了就没再继续了。楼主加油,撑过第一周你就会发现其实没那么难!
    —————————————————
    t25难跳吗
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-06 12:15
    @u_98257078 14楼 2015-02-06 09:50:00
    @无风拂柳2015-02-0608:51:13.0

    t25难跳吗

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    我跳的in不是t25。第一个月跳到一半发觉其实还好,没人们说的那么凶残
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    能坚持就是胜利,我跳insanity会恶心想吐
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-06 13:39
    @一片浮萍自飘零 16楼 2015-02-06 13:05:00
    加油,我坚持运动快一年了,还在继续努力中。
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    你都跳些什么,瘦没有?
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-07 22:10
    昨晚没有跳,今天跳了t25和piu04
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-07 22:11
    t25强度比insanity小了些
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-07 22:12
    但是我坚持下来了虽然跳得不尽标准
    作者:无风拂柳 时间:2015-02-07 22:19
    加油!加油!
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    • 作者:无风拂柳
    • 来自:天涯-时尚资讯 前往来源
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    • 开贴:2015-02-05 14:30
    • 更新:2018-09-21 08:26
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