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坚持我的健身之路

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  • 作者:无风拂柳 时间:2018-07-09 21:02
    今天有氧四十分钟。



    来自 | | 1544楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-12 18:19
    今天走路7公里。 来自 | | 1549楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-14 18:35
    今天六公里,最近走路多了脚痛。 来自 | | 1552楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-17 14:18
    今天准备运动了 来自 | | 1555楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-19 20:08
    今天有氧四十分钟。 来自 | | 1559楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-19 22:29
    想重新刷T25 来自 | | 1560楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-20 09:00
    早上无氧二十分钟 来自 | | 1562楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-23 17:09
    大姨妈来了,暂停。 来自 | | 1566楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-27 14:02
    今天无氧运动二十分钟。 来自 | | 1571楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-27 21:29
    二十分钟拳击操热死了 来自 | | 1572楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-28 21:48
    今天keep 45分钟


    来自 | | 1574楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-28 22:19
    今天锻炼后发现肩背打开了,不觉得紧绷了。 来自 | | 1575楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-30 08:58
    今天无氧三十分钟。 来自 | | 1579楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-30 19:19
    今天keep 30分钟+火辣20分钟。


    来自 | | 1580楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-31 09:38
    上午无氧二十分钟 来自 | | 1582楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-07-31 20:04
    晚上臀腿三十分钟训练。 来自 | | 1583楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-08-01 09:47
    早上二十分钟无氧。 来自 | | 1584楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-08-01 20:29
    晚上火辣六十分钟



    来自 | | 1587楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-08-02 09:01
    早上无氧二十分钟。 来自 | | 1588楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-08-03 12:55
    今天无氧四十分钟 来自 | | 1589楼 | | | |
    作者:无风拂柳 时间:2018-08-03 21:05
    今天keep一个小时。



    来自 | | 1591楼 | | | |
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    • 作者:无风拂柳
    • 来自:天涯-时尚资讯 前往来源
    • 【活跃462天 / 跨度1373天】
    • 开贴:2015-02-05 14:30
    • 更新:2018-11-10 12:10
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