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10月我的生日月,希望自己能走出抑郁消极思维,改变自己积极生活

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  • 作者:抑郁不容易 时间:2019-06-13 15:38
    世上有一样东西,比任何别的东西都更忠诚于你,那就是你的经历。


    我真觉得我以前是傻白甜,现在也有点。傻白甜在我这里带有贬义,至少对傻白甜本身来说。

    不过这几年,内心丰富了很多,有了自己的见解。如果说是什么造成我这些变化,恐怕是不太幸福的婚姻吧。痛苦使人的成长速度要远大于快乐于人的成长速度。痛苦的多,思考的多,为缓解这些痛苦挣扎的多,如此种种作用下,成长速度是惊人的。

    而这些都是我的经历。

    这样一想,平稳安宁也不一定好,因为你不能一世平稳。这样一想,我女儿的早熟也挺好的。父母希望护儿女一世平安,但有几个父母有这个能力。适应能力强,像杂草一样的生存能力,也是挺好的。
    | 4276楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2019-06-13 15:58
    下雨,有点大。点了个榴莲披萨,时间下班前送到。然后去接女儿,今天对她温柔点,控制自己的情绪。明天晚上不准备接回来了,可能中间又得好些天见不到。

    她不在,准备去健身房走路拉伸,充实自己的业务生活。
    | 4277楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2019-06-13 17:39
    榴莲披萨

    | 4278楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2019-06-14 08:49
    190614 星期五 阴雨


    从广州回来就特别会饿,以前早饭蛋+咖啡和一些小食也不会饿。回来后就特别饥饿,从同事处拐点东西吃,今天自己带了牛奶泡果味燕麦再加蛋咖啡,应该不会饿了。我的体重也慢慢回来了,我也没想多瘦,保持53 54就好,超过55就不能忍了。


    这几天运动懈怠,回家不想动弹分毫。今天女儿不在,我下班去健身房好好虐下自己。不过也就走路半小时加一些放松拉伸的动作。运动不在多强,只在坚持,最主要养成运动的习惯。

    夏天到了,愿大家都有如此美背。
    | 4280楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2019-06-14 08:58



    | 4281楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2019-06-14 10:10
    【对旅行的思考】


    出去玩了一趟,从原本觉得自己厌于所谓的中国式旅行,到现在觉得出去旅行还是不错的。累,人多,拥挤,抓狂也是体验的一部分。怎么样总好过在办公室混时间。甚至又想出去玩了,哈哈。

    觉得自己现在花钱的地方挺少的,省下来的钱可以用来旅行。总是觉得没钱没时间,没钱是借口,没时间也是。总觉得我出去,孩子怎么办,但其实任何人离了你都过的挺好的。道是你自己可以在旅行中收获很多。读万卷书,行万里路。趁着还能走,艰苦的旅行也可以体验。

    记得在广州那个公园,呆了好长时间。公园很大,一整块场地几乎都被老年人占领,里面的老人差不多都七十往上,他们认真快乐的锻炼着。我问朋友:你说我们七八十岁的时候在干嘛?朋友说:过好眼前,以后的事以后再说。

    我只是感叹,我形体还算年轻,但心会有点苍老,会想像老年后的自己是什么样子。

    在这些锻炼的老人附近,还有一些老人是坐在一边看的。要不腿脚不方便,要不就是坐轮椅的。她们的眼中有羡慕,有空洞。我希望到时候我是在场中活动的一个,也不要是在一旁羡慕的那个。

    对旅游,我觉得我更偏好于自然景观。像故宫,广州塔这种人造的建筑,虽然也挺好看。但是带不了我震撼感,我想看一望无际的大海,我想看耸立云间的高山。比起山对海更是衷情,我还是蛮喜欢发呆的,又比较懒散。爬山太累,大海的话,可以坐在海边发呆,坐久了就随便走走。

    所以立了个志:明年让自己去国外的海边走走,像巴厘岛,塞班这种的,费用一万左右。也算了了自己没出过国的一个小愿望。有目标,生活就有盼望,我要努力往这个方向前进。
    | 4282楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2019-06-14 10:33
    乌云压城城欲摧

    | 4284楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2019-06-14 11:00
    【其它碎碎念】


    ●我发现最适合我的还是桔色口红,大红虽然也不错,但是桔色好醒目。百度微博都有说桔黄色是最适合黄皮,中国人的口红颜色,通过实践的经验果然如此。目前在涂的两支一支是桔黄色,一支是大红色。家里还有两支,一支是颜色不醒目,涂了感觉不清不白。另一支是唇彩,涂唇彩好看的,我真没见过几个。我觉得要涂的好看,要符合两个条件,1唇形好看(大小适中,厚簿适中)2.肤白,肤净透。要这两个条件都符合,生活中遇到的真的几乎都没有。那种微博上的照片看看就好了,都是调色调过的。所以家里两支几乎都没怎么涂,但扔掉还是有点心疼,先放着,找机会涂几次。


    ●小冯同志挺忙,她问我忙不好,不忙的话帮她搬东西去车间。我说我很忙,但是百忙之中也得帮你。毕竟我人美心善腿又长,嘻嘻。我还是挺愿意帮别人忙的,再说我也不忙,我只是幽默。


    ●最近心中有越来越清晰的明确感,我适合什么样的,我要什么样的。虽然也有迷茫,但基本上清晰占大头。那种明确的感觉特别棒。怪不得书上说,物质的快乐是一时的,精神的快乐是比较长久的。享受过精神的快乐,就不会第一感觉追求物质的快乐。
    所以我现在都不太想买买买了,除了吃的戒不掉,衣服类的觉得完全就没必要再添购。1.拥有的已经足够2.身材比衣服重要。看同办公室的有一姑娘一天换一套,除了给人以眼花缭乱之感,再无别的感受。我这样说可能也不对,但是她的衣服都浓浓的淘宝风,多,杂,花哨。其实有些并不适合她。但我也不能以我的眼光来定位她,不过这是我的贴子,让我默默的吐槽下吧。
    最近一直在看的书是周国平的《人生哲思录》,觉得是不可多得的好书。包括旅行也应该带去。记得去广州的火车上遇到的四十多的气质大妈,她空余时间还捧了本书看,而我只是玩手机。我是觉得带书太重了,不过下次旅行可以带上,其实一本书也重不到哪去。旅行我觉得就应该带《人生哲思录》这种书,都是小短篇,看一会发一会呆,看一会风景看一会人。如果是小说类的话,需要长时间集中精神不太适合我。

    | 4285楼 | | | | |
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    • 作者:抑郁不容易
    • 来自:天涯-时尚资讯 前往来源
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    • 开贴:2017-10-08 11:16
    • 更新:2019-08-23 11:45
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