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10月我的生日月,希望自己能走出抑郁消极思维,改变自己积极生活

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  • 作者:抑郁不容易 时间:2020-03-25 19:30
    好吃

    | 6518楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2020-03-26 08:36
    2020/3/26 星期四 雨



    天气一日热似一日,今天我就穿了两件。
    上:条纹打底+灰西装
    下:黑色西装裤
    鞋:小红鞋
    包:那个有点商务的大包


    昨个下班,决定去超市,一到家没什么美食就觉得做人没意思。哈哈,就是一种感觉,到家总有点期盼。可能最近太固定模式了,上班,下班,回家。不上班就接娃,带娃,没有了一些小享受,厌弃了这种固定状态下的自己,所以会有点不开心。


    超市买了一袋五包泡面,看到隔壁的理发店开门了,上面写着优惠的活动。这家店自从我洗头卡用完就没来了,之前我怀疑扣款不明,和老板理论过,老板说补我二十。后来就一直没来,昨天就不想回家,想花钱,想享受一点,就洗头了。


    洗头的是个新手,说话特别笨拙,洗头把我衣服都弄湿了,我也没说什么。我也是服务行业,就不去为难人家了。洗好吹好,付钱时,我查询两张卡都没钱了。我说之前和你说过你说要补给我二十的,老板说补的上次就用了,现在就余4.5元。我说好吧,这个钱能用吗,他说能,于是又另付了十元钱。


    我还是喜欢小享受的个性,比如洗头按摩,做身体之类的。又想到了和奇一起办的身体按摩卡,现在随着解禁,各种活动都慢慢开放起来了。要多出去,充实自己,少呆家里吧。


    昨天顺路路过健身房,发现健身房也开业了,以后下班先去健身房,哼哼。我又会恢复到活力又可爱的样子。


    最近吃得厉害,体重涨了,有时候是55,今天称54.反正对我来说也没什么差别,我也不太在意。运动也少了,白天工作特别忙,没时间运动,到家也懒得没了主心骨一样。昨天出去了一趟,吃好泡面,边和朋友聊天,边在院子里散了会步。人有时候的状态真是稀奇,好的时候特别积极,不好的时候,懒得厕所也不想上呀。所以说,人终其一生要多了解自己,是一个和自己相处的过程。
    | 6519楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2020-03-26 21:38
    忙碌的一天

    我碰到事情还是太容易着急了

    遇事冷静

    这事天会塌下来吗?

    急有用吗?



    | 6521楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2020-03-27 13:49
    2020/3/27 星期五 阴雨



    周五休息,外面降温,又是雨。还算早的起床,蛋炒饭开始一天。女儿上网课,我在一旁做工作,最近忙的真的有点焦燥,休息的时间赶紧处理工作上的事,好让自己上班的时候不显得那么急迫。


    不知道是不是姨妈期的关系,会感觉自己心态有点不好。发生的事也不算多严重,但是当下那个点是特别心乱的。有时候觉得自己还是挺千变万化的,有时候喜欢一个人,有时候好想和朋友在一起,有时候什么都不想说,有时候又喜欢和朋友倾诉聊天的感觉。


    昨天下午和小李小冯聊了会天,应该多和朋友聊天。有的时候,自己处于问题会限于一个观点,和朋友聊了之后就会觉得,原来我这样想是错的。可能有时候自己也有没错的,但是多听则明。我是太孤独了吗,现在喜欢一群人聊天的热闹氛围。


    昨天我各方面不太顺利,我爸也和轿车擦碰到了。上次我都没碰到那个三轮车,我赔了人家钱。昨天我爸赔了人家两百,老实人总是会叫人欺负吧。不过已经发生了,算了,我告诉我爸,下次碰到这种问题,找交警,人家怎么处理我们怎么赔。


    今天表现还不错,用笔记本做工作,打电话,和客户联系,喜欢投入工作中的自己。当我处于无所事事当中,就容易产生一些不太积极的想法,当处于忙碌中,不管是工作也好,其它事情也好,忙着忙着投入进去就会好很多了。


    前几天把本本带去公司叫同事重装了下,在家可以做些工作上的事,可以打开文档写写要更新的内容,还能用微信回复朋友客户之类的。毕竟手机回复比较麻烦,电脑打字会快一点。这个本本也有点浪费的,买来用的时候不多,不知不觉就五六年了,可以的话还是要利用起来。


    | 6522楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2020-03-27 13:50


    | 6523楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2020-03-30 10:28
    2020/3/30 星期一 阴雨


    新的一天,新的一周,新的早晨


    天冷似寒冬,又把冬天装备穿上,睡觉也用了热水袋。



    在家休息了几天,再次上班,也习惯了休休上上的日子。这次在家的几天比较充实,工作也蛮多的。反正闲着也是闲着,做工作的事也挺好的。把周一需要处理的事情,写到本子上,到了公司一件件处理,效率真的高了不少。



    和孩子在一起的日子,快乐,充实,急躁,各种情绪并存,时间总是匆匆,马上就过了。仔细想想还是挺值得的,娘俩最喜欢工作作业之后一起运动。我之前安利她滑板,现在安利她街舞,所以小孩受大人的影响极深。



    贴子更新少了,最近好像都没什么想说的,没像之前那么乐观,也没像之前那么消极,一切都挺好的。发生的事情少,也没什么要更新的。
    | 6525楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2020-03-31 08:38
    2020/3/31 星期二 阴


    昨天看了一部韩剧,目前才更新两集,叫《夫妻的世界》,关于男人出轨,女主的复仇剧,挺带感的。前奏很长,到后来才渐入佳境。又是才两集的剧,查了下应该是翻拍英国的一部剧的。还在追几部泰剧,泰剧更绝,一周一集,追多了也习惯了。



    昨天白天忙到我恍惚,突然间就好大的压力,很怕把单子做错了。从一个空闲的生活,到一个紧张复杂的做单生活。不懂的去问小冯,她说她也好久没碰居然忘记了,也想了半天,总算完成任务。


    到家就是吃吃喝喝,觉得压力大,很忙的状态下,人很容易就失控,非得吃点什么。也理解了有人会抽烟喝酒,暴饮暴食之类的。吃多了,早上起来肚子特别涨,还全身酸痛。应该是前天和女儿一起做的运动的后遗症,昨天忙的我都没运动。早上起来跳了一百下绳,让脑子清醒了片刻。



    人生呢,真的很奇怪。比如说工作上的一个领导吧,曾经意气风发,到后来被贬,到后来又起来,再到高潮去镀金,正在我们觉得他肯定要高升时,又被贬了。
    | 6527楼 | | | | |
    作者:抑郁不容易 时间:2020-03-31 08:39




    | 6528楼 | | | | |
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    • 作者:抑郁不容易
    • 来自:天涯-时尚资讯 前往来源
    • 【活跃867天 / 跨度913天】
    • 开贴:2017-10-08 11:16
    • 更新:2020-04-08 13:05
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