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10月我的生日月,希望自己能走出抑郁消极思维,改变自己积极生活

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  • 作者:抑郁不容易 时间:2018-01-12 22:07
    饿了吃还是不吃

    作者:抑郁不容易 时间:2018-01-13 07:51
    早安周六
    作者:抑郁不容易 时间:2018-01-13 09:10
    今天冷的我车里的水都结成冰块啦

    上午女儿跳舞,下午准备带她写字

    上午请假一小时,下午请假三小时(>﹏<)

    顺便给她办银行卡(充学费用),去理发店洗个头,晚上带她去那家书吧看书

    明天睡懒觉

    作者:抑郁不容易 时间:2018-01-13 15:42
    洗好头感觉整个世界都清明啦

    给闺女买奶茶和班戟

    刚他爹电话来说:要不不用带孩子写字去啦。下周就是期末考了,老师说叫小孩好好休息,不要责骂孩子。



    我心想这才一年级的期末考,不知道的还以为高考呢。哼╭(╯^╰)╮


    而且写字是她自己说要去的,今天起床她自己说的,妈妈今天我想去写字!

    得你是亲爹我是后妈!
    作者:抑郁不容易 时间:2018-01-13 17:24
    我们在看书

    老公电话:家里附近的变压机被人家做路的撞坏了,要停电好几天?

    我:……

    赶紧和老板借充电器充电!



    作者:抑郁不容易 时间:2018-01-13 19:46
    看完书去沙县国际吃饭,又跟老板借充电器充电

    女儿吃蛋炒饭,我吃面

    回家用手机的手电筒照明

    整理床铺,洗漱,幸好热水器的水还热的

    把三个热水袋都充满了,虽然不是特别特别热,但是放被窝里还挺暖和的

    现在全部弄好躺床上啦,还有百分之八十的电,看我可以撑到几点

    作者:抑郁不容易 时间:2018-01-13 21:20
    来电了,这效率真棒
    作者:抑郁不容易 时间:2018-01-14 17:25
    今天居然又停电

    看来我要把我充电宝拿出来

    没电的感觉真不好受

    今天辅导女儿作业复习

    期末了希望她考出好成绩
    作者:抑郁不容易 时间:2018-01-14 18:17
    晚饭又是火锅。

    每次吃都是大量的肉,牛肉,羊肉,猪肉。吃的我腻得慌。

    我说:为什么每次菜这么少?

    老公说:菜有啥好吃的!

    我爱吃肉,但是没有菜的肉我咽不下。

    不过火锅汤还蛮好吃的,喝了后全身暖暖的。

    明天新的一周即将开始,还是得继续加油。

    不过是最近太冷了吗?感觉全身懒洋洋的。
    作者:抑郁不容易 时间:2018-01-14 21:47
    傍晚,朋友打我电话,叫我下周日去吃她女儿的满月饭。我说没时间不过来了。

    其实时间挤一挤还是有的,但是不想去,反正礼已经送了,任务完成,真的不太想去。

    可能关系还比较好,不会碍于情面,明明不想去但是还得勉强自己要去。

    我还蛮任性的。上次她结婚我和另一个朋友去了,好无聊。她也没时间招呼我们,其他客人都不认识,只有我和另一个朋友。

    因为路比较远,回去的时候叫她亲戚顺路送我。一路上明明不熟还得拼命想话题聊一路。终于下车,礼貌的谢谢别人,其实心里长舒一口气。其实我受不了尴尬的场面,会没话找话,会让我感觉好累!
    作者:抑郁不容易 时间:2018-01-15 08:37
    早安,各位小姐姐。
    经过昨天的宅,今天特别特别有干劲,上班的感觉好爽,感觉全身充满了力量。(如果能无视起床的生不如死)

    办公室的女同事又做了饼干,早饭吃的饱饱的还是吃了几块。我们办公室的小姐姐还蛮有爱的,好几个爱种多肉,爱十字绣,爱拼图,爱做蛋糕类的。而我,这些都不爱。生为女人而不像女人。那时候女儿幼儿园的手工作业,我会带来公司,叫她们帮我做。现在小学了每本书都要包书皮,也是公司的小姐姐帮我包的。(我包的比较粗糙。)

    还有个女同事特别喜欢彩色的衣服,外套红的一件,绿的一件,黄的一件,都是这种亮色。夏天的裙子也是各种颜色。在我黑白灰的世界里,我觉得不好看,不过每个人都有自己的审美。

    话说那天婆婆穿了一件黑色的棉袄,是新衣服。她说这个衣服太丑了,不好看。我说挺好看的呀,干干净净的。她觉得黑色的一点也不时髦,她想穿鲜艳一点。我说我的衣服还好几件黑色的,而且好多时候都是一身黑,配个灰色或是驼色的围巾。我说你觉得衣服太素,上面配个亮的围巾,你不是有好几条彩的围巾吗?她不喜欢,非得买亮的花的衣服,我说好吧?

    青菜萝卜各有所有,勉强不来。
    作者:抑郁不容易 时间:2018-01-15 10:14
    最近我的状态不好,英语背的效果极差。

    决定:删掉词书,重新再背一次。
    作者:抑郁不容易 时间:2018-01-15 11:59
    四级单词对我这个阶断来说太难,背这个已经让我郁闷好久。大多时间只是为了背而背,并没有记住,并没有认真背。因为一大串的长单词,基本上都不认识,而且类似的单词太多,我分不清楚。

    当任务已经感觉痛苦的时候,需要我们思考,如何对待接下去的任务。思考之后我决定删掉词书,重新背单词。选了高考英语词汇,刚背完今天的任务。又感觉到了背单词的乐趣,真好。

    怎么说呢,我基础差,而且自从高中毕业没认真碰过英语。一下子背难的容易放弃。因为当任务只感觉到痛苦,没有丝豪成就感,这样的任务能坚持一周两周,但坚持不了一个月。

    由此我想到,会有很多姐妹也学习别人看书。买了书,自己也看了,但是坚持不了,最终放弃。我想说这样的情况是正常的,不光你有,我有,大家都会有。

    记得是胡适吧,做为这么有名的学者,他也有偷懒坚持不了的情况。网上不是有流传他的日记吗?他写的昨天打牌,今天打牌,明天还是打牌,明明给自己规定了任务,但最终打了好几天的牌。你看连这种大家都会有懒惰时刻,所以不必为自己的偷懒放弃太过耿耿于怀。

    你需要做的是静下心来思考,你为什么会放弃。是任务太重了,还是你要看的书并不适合你目前的水平。就像我学英语一样,感到困难及时调整,这需要你自己做决定,别人帮不了你。

    还有看书我有一个办法,也是之前在天涯的贴子中看到的。你把一本书分成七天的任务,比如这本书有300页,那你每天需要看43页,七天下来刚好看完一本书。当然有困难你可以把七天改成十天,克服自己的惰性。

    总之:静下心,多思考。



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    • 作者:抑郁不容易
    • 来自:天涯-时尚资讯 前往来源
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    • 开贴:2017-10-08 11:16
    • 更新:2018-01-20 20:48
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