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眉间放一字宽,记录我的2018~~

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  • 作者:彦子哥的撇嘴猫 时间:2018-02-13 21:34
    最近运气爆棚了,三次夹娃娃,每次都有收获,今天更是一次就中。看把娃开心的,哈哈


    作者:彦子哥的撇嘴猫 时间:2018-02-13 21:37
    #身材管理#
    49.7kg 春天已经来了,天气渐暖,感觉冬天总体算是hold住了自己的体重,夏天最好能到95左右。
    今天在家带娃,稍稍跳了下操,上午和傍晚溜娃两次。


    作者:彦子哥的撇嘴猫 时间:2018-02-14 19:04
    #身材管理#
    49.5kg 最近一个多月的最低了。
    其实吃得挺多,而且最近跑步和训练做得比较少,为啥??还不是带娃。真的比运动累多了,因为运动只是个把小时的事,带娃是追着赶着抱着哄着一整天。
    运动:随便做了两个hiit,也是因为参加了keep新开的情人节训练营。
    今天还记录一下饮食,明天开始过年了,记也记不清了。


    作者:彦子哥的撇嘴猫 时间:2018-02-14 19:14
    #美食#
    情人节快乐…虽然对于我这种带娃的意义也不大。还是拽着老公抱着娃去商场溜达了一圈,除了超市,人真的不太多了。
    今天吃的初代抹茶。我一直喜欢绿色的东西,对抹茶毫无抵抗力。
    点了山核桃抹茶千层、抹茶拿铁和一个抹茶冷饮。
    千层不错,配着山核桃很好吃,微咸不腻。
    那个拿铁,店员跟我说是不含咖啡的,用牛奶调制。其实我倒是更喜欢有咖啡的感觉。
    另一个绿油油的抹茶冷饮倒是清爽可口很多。





    作者:彦子哥的撇嘴猫 时间:2018-02-14 23:47
    我一直欺骗自己这个没有热量。。。
    之前也看过视频,普通可乐会熬出很多糖,但零度可乐熬干后只有一点点水印。因为普通可乐加蔗糖,零度可乐加甜味剂,成本略高一些。其实味道我喝不出差别,而且据说甜味剂添加的剂量非常小,对健康不存在影响。所以我去年夏天的时候喝了挺多的,真的很解渴和解馋。


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    • 作者:彦子哥的撇嘴猫
    • 来自:天涯-时尚资讯 前往来源
    • 【活跃48天 / 跨度49天】
    • 开贴:2018-01-03 07:58
    • 更新:2018-02-21 17:47
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