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2018年,遇见更好的自己(我的生活碎碎念)

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  • 作者:有向日葵的地方 时间:2018-01-14 19:03
    一直在天涯潜水很多年,从一开始最爱的娱乐八卦到现在的生活那点事版块,从一颗有着八卦少女心的大傻妞到家长里短的中年油腻大妈,感叹岁月如流水,浑浑噩噩中就到了奔四的年纪。焦虑、拖延、轻度抑郁、不自律、虚度光阴就是我的现状,2018年,我要改变,希望自己可以一点点变好,爱自己、爱家人、爱生活。










    作者:有向日葵的地方 时间:2018-01-14 21:56
    洗漱、泡脚结束,上床睡觉??晚安
    作者:有向日葵的地方 时间:2018-01-16 15:56
    @潜逃的孩子 2018-01-15 13:57:57
    亲爱的终于开贴啦,加油加油!么么哒!
    -----------------------------
    哈哈,抱一个,希望可以坚持下去
    作者:有向日葵的地方 时间:2018-01-16 16:19
    这几天睡眠变得很好,晚上十点睡觉,早上五点五十闹钟响的时候,挣扎了几分钟才起床。六点十分,和老公一起到操场跑步,跑步的感觉真好,虽然天气很冷,依然出了很多汗,喜欢运动完神清气爽的感觉。
    说起跑步,好像是从2017年8月份开始的,一开始快走都费劲,到现在可以连续跑几圈,即使下雪也在坚持,最大的收获就是睡眠质量更好了,最大的遗憾就是一斤也没少,不过身体素质明显比以前好太多。
    因为早上跑步出门比较早,女儿只能自己定闹钟起床,自己洗漱整理好去上学,嗯,这样也不错,虽然五年级了,以前都是我叫她起床,起床后还有起床气,好像我欠了她多少似的,现在不用管,她自己倒自觉了,比以前起的更早了,自理能力好很多。


    作者:有向日葵的地方 时间:2018-01-17 08:56
    腊月初一,亲爱的自己,早上好!早上靠毅力起床跑了四千米,这段时间睡眠好的不要不要的,看来跑步好处多多呀,比起早起跑步,我觉得四五点钟就醒来失眠更痛苦,所以我要坚持到底!
    说说我的焦虑,最根本的原因还是拖延,早上一睁眼脑海里想的第一件事就是今天要好好工作,然上班后吃早饭刷网页,一眨眼九点半了,工作两小时十一点半接着玩手机,尼玛,一早上就这样混过去了,下午上班工作两小时,四点准时开始玩手机,到点下班,尼玛,下午就这样混过去了……一天四小时工作状态是这样的:需要给某某打个电话,手机拿起来开始刷朋友圈,需要qq接受文件,开始刷空间,话说做这些真的好自觉。
    我只是假装很自律,假装努力工作!
    怎么破?


    作者:有向日葵的地方 时间:2018-01-17 17:54
    快下班了,说说下午的工作情况,按潜逃的孩子的建议,列了下午待办工作清单,每半小时休息十分钟,效果还不错,虽然还有一点没完成,但是效率还是蛮高的,完成了平时一天的工作量,为自己点赞!等忙完这一个月,一定记得买一本番茄工作法相关书籍好好系统的学习一下,让自己可以更高效的工作,希望这不是一句空话!
    作者:有向日葵的地方 时间:2018-01-20 11:28
    好几天没来更新了!忙忙忙!没有了周末,晚上还得加班,苦逼的生活!
    刚丫头给我打电话,问我中午吃什么,每天中午吃什么,下午吃什么,在我家来说就是人生难题。老公今天去外地办事了,要三天才能完,丫头说老爸不在她来准备中饭,问我想吃什么,那就吃个油泼面吧,让丫头去面铺买两块钱的拉条面,她问我妈妈平时不都是一块五的面吗?我告诉她,平时是压面机面便宜,手工面贵一点,你猜这丫头说啥?那我还是买压面机面吧,我还得记账呢,我爸就给我四十块,三天的伙食费,我怕不够用。
    这么会过日子,是随我了吗?哈哈


    作者:有向日葵的地方 时间:2018-01-21 06:19
    晚上十点半睡觉,早上五点半醒,这算是睡眠好呢还是不好?晚上躺下倒是秒睡着,没有定闹钟准备睡到七点的,真的羡慕那种睡不醒的人,多少年没有这种感觉了。
    算了,不抱怨了!世界如此美好,我却如此抱怨,不好!不好!
    既然醒了,那就开始洗头发,扫地拖地。
    美好的一天开始了,早安,亲爱的自己!


    作者:有向日葵的地方 时间:2018-01-21 11:26
    刚和总公司同部门的同事电话聊天,这个同事以前是我的直属领导,现在是总公司经理,说起现在的公司管理,公司的前景,都想辞职。我俩都属于技术岗,按现在的水平在外面个人执业,最少十万加。因为这几年公司效益不错,工资加年终奖等至少十万,今年效益很差,年终奖到现在没发,让我萌生了退意,再加上现在公司里会干的永远不如会说的,呵呵呵,我是继续呢还是继续呢?
    今年本命年了,特别害怕再折腾,这也是我焦虑的一部分原因。
    前段时间和老公商量了一下,明年趁着公司事少,好好学习通过全国师级执业资格考试,再另做打算,还好现在有房有车,没有房贷车贷,还有一笔存款,在我们这个n线小县城生活质量不会下降。
    借用女儿的一句话,少女,目标就在前方,继续努力奋斗吧!


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    • 作者:有向日葵的地方
    • 来自:天涯-生活那点事 前往来源
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    • 开贴:2018-01-14 19:03
    • 更新:2018-11-13 17:39
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