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胖了七年了的中年大妈:如何从98斤变成了145斤的?

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  • 作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-28 07:29
    胖得太久,不知道瘦是什么滋味了。 人打赏 26 人 点赞 主帖获得的天涯分:0
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-28 08:06
    开这个帖子就是吐槽自己,觉得自己太过分了,把自己硬生生变成大胖子,还不悔改!原本长相就中等偏下,这下好了,又胖又丑,还矮! 来自 | | 1楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-28 08:13
    这里没熟人,可以竹筒饭豆子,想说什么就说什么。 来自 | | 2楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-28 08:18
    2018年快过去了,体重如外甥打灯笼---照旧(舅),没瘦就算了,谁知,还胖了几斤。体重真的是逆水行舟,不进则退(不瘦则胖),而且,还是无限可能! 来自 | | 3楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-28 08:40
    为什么会这么胖?别人我是不知道,有可能遗传的,有些是自己人为吃的。而我自己就是明目张胆,毫无节制,吃胖的!没错,就是贪嗔痴啊,浪费粮食,多余的粮食转化成了脂肪。还有一个就是不爱运动。我不说懒,因为我自己觉得我不是懒人,只是特别爱运动而已(像借口?)。生活中很多胖子其实更加努力的,不论工作还是生活。知道自己的不足,所以,尽量多多努力,取长补短。这是胖子的心酸吗??? 来自 | | 4楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-28 08:47
    更正:不是特别爱运动。
    由于吃的多,运动得少,输入输出不平衡,所以,慢慢地变成如今这副模样。
    怪自己哩。 来自 | | 5楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-28 12:48
    我是个没有毅力的人,这几年中,做了不下50次减肥计划,结果还是失败了。屡战屡败,越战越不能坚持。
    早上还计划减肥餐,晚上吃饭时,忘记了。 来自 | | 6楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-29 08:46
    今天阳光灿烂,
    早上称了一下体重,72.2公斤。 来自 | | 7楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-29 08:47
    爆个照
    2018-11-29
    72.2公斤



    来自 | | 8楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-29 08:49
    早餐吃了一个苹果,
    一个*辉面包一个。
    来自 | | 9楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-29 08:54
    我还没想好具体的减肥计划,因为,一直计划都没有执行或者坚持到底,干脆,不计划了。顺其自然吧??,减到哪里算哪里? 来自 | | 10楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-29 11:48
    中餐
    米饭一碗,黄豆排骨,大白菜,豆腐干炒肉,
    红豆汤。
    我记东西不是很喜欢,一般懒得记。先记几天,哪天不想记了,就不记了。

    吃得饱饱的,不是减肥餐。
    十成饱。 来自 | | 12楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-29 13:07
    刚刚收到消息,说帖子被点赞了,有天涯分。额,天涯分干啥用的?你们喜欢的话,随便点赞吧。如果对你们有好处的话。
    也许是个好东西!被点赞,是件开心的事儿。跟微信点赞一个意思不 来自 | | 13楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-29 13:34
    如果每天运动2个小时,早上一个小时,晚上一个小时;或者就晚上两个小时,控制饮食,会不会瘦? 来自 | | 14楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-29 13:39
    刚刚看到这个板块里有个帖子《月瘦40来斤减肥训练营瘦身经历》,里面的三餐可以copy一下,这款“减肥餐”,我觉得不运动,只吃也会瘦,先搬过来用。 来自 | | 15楼 | | | | |
    作者:想瘦到96斤的胖子 时间:2018-11-29 15:48
    下午吃了2个小桔子 来自 | | 17楼 | | | | |
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    • 作者:想瘦到96斤的胖子
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    • 【活跃63天 / 跨度443天】
    • 开贴:2018-11-28 07:29
    • 更新:2020-02-14 07:38
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