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2020,做勇敢、坚强的自己!

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  • 作者:妾颜未收 时间:2020-03-24 22:20
    早餐咖啡,小蛋糕——差劲
    午餐米饭,鱼头,白菜,春笋酸菜——优异
    晚餐蛋炒饭,莴笋,春笋——优异

    今日饮食——及格

    午餐后40分钟拉伸、站立瑜伽、深蹲
    晚餐后和老头讨论房屋布局,坐着,蹲着,站着,走着,比划着,大概150分钟

    今日运动——及格 来自 | | | 781楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-25 09:24
    早安!



    来自 | | | 782楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-25 21:35
    整个上午的时间都用在便民中心了,某位工伤同事换义肢,便民中心好像对这个程序不熟悉,让我提供的资料每次都不一样,得,又得重新准备。 来自 | | | 783楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-25 21:41
    天气很好!
    典型的明朗春日,一切都刚刚好,去年那种春天的舒适感受好像又重新来了。
    希望今年、明年,以后的每个春、夏、秋、冬,都如同去年的春天一样,感觉幸福安详! 来自 | | | 784楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-25 21:44
    不想去理发店,操起剪刀想给自己把头发剪短一点,结果可想而知,没办法,赶紧去了趟理发店,十分钟就解决了。
    比肩膀长一点点,正好可在春风里飞扬。 来自 | | | 785楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-25 22:49
    早餐没吃——优异(偶尔一顿不吃不错的)
    午餐米饭,肉饼蒸蛋,蛋饺,白菜——优异
    晚餐小碗蛋炒饭,三个春卷,莴笋——优异

    今日饮食——优异

    上午剪头发,便民办事,不断行走着。
    午餐后拉伸,站立瑜伽,深蹲共计40分钟
    晚餐后打扫卫生120分钟

    今日运动——及格 来自 | | | 786楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-26 21:49
    今天一上午就在社保中心,开元酒店,便民中心打发了,时间,真的是不经意间“咻”就过去了,每天都是匆匆的,感觉很久都没有好好朗读和抄写了。 来自 | | | 788楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-26 21:54
    财务催我整理今年离职人员的名单,要从2019年年终奖人员名单中删除,我才想起,年终奖三月才发呢,我都快忘了,反正缺的钱不止一点点,缺了这点是没什么感觉。
    第一季度的党费催了很多次了,还差两人的,NNGX! 来自 | | | 789楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-26 22:00
    下午不到三点就下班了,春节后的第一次锻炼,虽然解除了各种隔离,很多公共场所都开始营业了,但还是选择了人少的下午。
    三点二十到健身房,10分钟热身,60分钟器械,30分钟快走,10分钟圆满结束了第一次系统锻炼。 来自 | | | 790楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-26 22:21
    早餐昨晚剩的一勺红米饭,两个春卷,一点榨菜,一块豆腐乳——及格
    午餐米饭,青占鱼,萝卜,菠菜——优异
    晚餐米饭,黄花鱼,豆腐,菜芯——优异

    今日饮食——优异

    上午外出办事,各种奔波
    午餐后拉伸、站立瑜伽、深蹲40分钟
    下午器械锻炼加快走

    今日运动——优异

    接近完美的一天
    继续努力! 来自 | | | 791楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-26 22:43
    走出便民,迎面是漫天的樱花,和飘落的花瓣












    来自 | | | 792楼 | | | | |
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    • 作者:妾颜未收
    • 来自:天涯-生活那点事 前往来源
    • 【活跃82天 / 跨度83天】
    • 开贴:2020-01-08 14:02
    • 更新:2020-03-31 21:26
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