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2020,做勇敢、坚强的自己!

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  • 作者:妾颜未收 时间:2020-03-26 22:48
    邻居老太太一家,春节后还没有见过,房子里也没有亮过灯,和老头议论过很多次,也许是去宁波女儿家住了。
    后面种的马兰头长得很深,绿莹莹的,可惜,再不掐,就会老去了。



    来自 | | | 793楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-27 20:22
    找到了个利用碎片化时间的方法,买了喜马拉雅的会员,听自己喜欢的书,没几天时间,《平凡的世界》就听到第66集了。
    张震,杨晨主播,每个字都听得清楚,把我的眼睛彻底解放出来了。 来自 | | | 794楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-27 20:26
    忙碌了一上午,把细碎的工作处理了很多
    没有午休,运动40分钟后继续工作
    抽时间朗读了40分钟,抄写了两页英语
    下午三点下班,换了衣服马上去健身房
    五点二十停止运动,回家做饭,老头六点半到家 来自 | | | 795楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-27 20:37
    时间过得真快,不仅仅春分过了,昨天还是三月三,我竟然忘得一干二净,连荠菜煮鸡蛋都没做。 来自 | | | 796楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-28 22:00
    还在停产中,各车间主任都闲出毛病了,只有我一个人,倒比生产时还要忙些。
    没有减少任何工作,因为人不齐,很多工作都会拖一下子,就会给我忙乱的感觉,我不喜欢拖拉。 来自 | | | 797楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-28 22:05
    今天准点到公司,本来想上午抽30分钟时间抄写,结果一直工作,等手上工作告一段落,看时间就十一点三十五,超过吃饭时间五分钟。
    好在午休时间没有牺牲掉,锻炼了40分钟,顺便看电视《优雅的家》
    在家刚追完《小镇疑云》第一季,没有找到第二季,就在看《美女上错身》。 来自 | | | 798楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-28 22:10
    下午抄写时间45分钟,朗读时间40分钟,其他时间工作。
    三点准时下班,回家换衣服去健身房。
    三点五十到那里,热身,器械,快走,拉伸,离开健身房时五点四十。非常时期,不在那洗澡,连跑步机都是和别人隔一个,练器械的时候也和别人离得远远的,有人走过来用我旁边的,我就快速离开去用车别的。
    避开了晚上的人潮高峰,翘班去锻炼,本就是不想和人混在一起。 来自 | | | 799楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-28 22:13
    前天练背部,昨天练腿,今天练胸
    到现在,全身都痛
    晚餐后和老头去江边快走
    希望消耗掉晚餐的热量
    呼吸新鲜的空气
    也陪伴老头
    再回家打扫卫生
    收拾自己,洗衣服
    电视都没看
    直接躺床上了
    来自 | | | 800楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-28 22:20
    早餐牛奶,四片地瓜干——优异
    午餐米饭,梅干菜,冬瓜,西红柿炒蛋,青菜——优异
    晚餐米饭,腊肉炒油豆腐,花菜,黄瓜——及格
    晚餐米饭只吃了一点点,可腊肉里的油豆腐吃得不少,所以只能算及格。

    今日饮食——及格

    上午忙碌着工作,至少有三分之一点时间是站着的。
    午餐后站立瑜伽,拉伸,深蹲40分钟
    下午健身房110分钟
    晚餐后快走60分钟
    打扫卫生90分钟

    今日运动——优异 来自 | | | 801楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-28 22:23
    今天难得老头比我回家早,等我从健身房回到家,看到门口的鞋子,有小小的幸福,老头肯定不加班,可以稍微休息下,更意外的是,他已经蒸好米饭。
    昨晚剩的腊肉,我加了点油豆腐一起炒,昨晚还剩了点花菜,我再炒了黄瓜,简单对付了晚餐。
    才给我们争取了去江边散步的时间。
    来自 | | | 802楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-28 22:28
    计划明天睡到自然醒,喝杯咖啡当早餐
    再去买菜
    回来看书或者电视
    下午去熏蒸
    再做脸部护理


    来自 | | | 803楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-28 22:28


    今天让老头点菜
    他想吃什么
    我就好做一点
    要不真的不知道每天吃什么好
    万幸他真的点了
    简单的洋葱炒肉
    好吧
    明天去菜市场有目标了
    来自 | | | 804楼 | | | | |
    作者:妾颜未收 时间:2020-03-28 22:29
    有点睡意了
    看会书就睡
    周末不熬夜
    周日的自然醒不是太晚
    周日晚上才不会失眠 来自 | | | 805楼 | | | | |
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    • 作者:妾颜未收
    • 来自:天涯-生活那点事 前往来源
    • 【活跃83天 / 跨度84天】
    • 开贴:2020-01-08 14:02
    • 更新:2020-04-01 16:12
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