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中医之道-养生养心

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  • 作者:得空聊两句 时间:2020-02-12 08:49
    新闻报道巴西也发现病毒,挺厉害,澳大利亚大火,英国飓风,中国肺炎,地球在用这种特殊的方式告诉人类,我们造的太狠了,他受不了了,希望大家以后可以少杀生,多放生;少吃肉多吃素;少贪婪多清净;诸恶莫作,众善奉行! 道理虽简单,三岁小儿都晓得,但做到却很难,八十老翁行不得!尽量做吧,其实越简单的越难做到!看大家自己的了,有求不得、反求诸己! 来自 | | 233楼 | | | | |
    作者:得空聊两句 时间:2020-02-12 12:27
    非洲还有蝗虫,哎! 来自 | | 234楼 | | | | |
    作者:得空聊两句 时间:2020-02-12 14:22
    大家都觉得养生啥的很麻烦很复杂,说个最简单的养生吧,早睡早起,按时吃饭,按时睡觉,不暴饮暴食,适当运动,只要能坚持一两年,50岁以下的朋友,身体有毛病的基本百病自愈,不花钱不打针不吃药,呵呵。但是最简单的却又是最难做到的 来自 | | 235楼 | | | | |
    作者:得空聊两句 时间:2020-02-12 18:48
    所以很多农村里的老寿星,你问他长寿有啥秘诀?他其实没啥秘诀,吃的也一般,够饱而已,物质方面用的也差,就是天天早睡早起按时吃饭,正常劳作,没啥秘诀,就是几十年如一日这般过日子,最简单的对我们现在来说却是比较难的 来自 | | 236楼 | | | | |
    作者:得空聊两句 时间:2020-02-12 21:56
    转一个:

    西医:你不科学!
    中医:我在喝汤!
    西医:你配方不严格!
    中医:我在喝汤!
    西医:你的毒理没研究透!
    中医:我在喝汤!
    西医:你未做临床三期!
    中医:我在喝汤!
    西医:你过不了美国医药认证!
    中医:我要出院了,你慢慢研究!
    西医:我去,这不科学啊……! 来自 | | 237楼 | | | | |
    作者:得空聊两句 时间:2020-02-13 07:31
    谢谢谢谢?? 来自 | | 239楼 | | | | |
    作者:得空聊两句 时间:2020-02-13 11:02
    都说举头三尺有神明,到底有没有?很多号称唯物主义者说世上哪来的神仙鬼怪呢?答案是肯定的,释道三家都认可他们是存在的,儒家也不否认!如果没有神仙那道家古往今来那么多道士还修个锤子,难道那些道士都傻吗?佛家更是把三界内各种生命形态说的清清楚楚,三界之内,分无色界、色界、欲界,六道轮回有天人、人,阿修罗,畜生,地狱、饿鬼,如何流转都说的清清楚楚明明白白!很多同学说看不见就否认存在,这其实是更唯心的,2000年前细菌咱也看不到啊,就否认它存在吗?现在有显微镜能看见了就认可了?空气咱以前也看不见就否认吗?现在有设备能检测出来就承认了?可见不能以自己能不能看的到或者检测的到,作为是否存在来衡量!你看不到不代表别人看不到,西医还看不到经络呢,现在也看不到,但咋滴他们就承认经络和穴位存在呢? 所以举头三尺有神明,大家共勉,不要以为干了坏事没人知道!发善心,行善事,结善缘,得善果! 来自 | | 240楼 | | | | |
    作者:得空聊两句 时间:2020-02-13 19:55
    今天居然增加了一万多例感染,哎! 来自 | | 241楼 | | | | |
    作者:得空聊两句 时间:2020-02-14 09:00
    内经说:“凡此厥阴司天之政……终之气,畏火司令,阳乃大化,蛰虫出现,流水不冰,地气大发,草乃生,人乃舒。其病温疬。”
    就是告诉我们可能会有瘟疫出现。
    然后讲预防,帝曰:“余闻五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?”
    岐伯曰:“不相染者,正气存内,邪不可干,避其毒气。”
    就是要存正气,不妄作,让精气神内守,就是我说的不要纵欲肆为,清心寡欲,正气自然内守了。看看这次疫情是不是死的都是那些正气亏了的人?
    今年还有一次温病的时间,在五之气,就是秋天了,易发肺病,便秘,还有心脏问题,还是同样方法预防,存正气,守住精气神,自然安全。

    总之冬天该冷不冷不是好事,夏天该热也得热,所以没事少吹空调和暖气,该冻冻就冻一冻,该热热出出汗就该热热 来自 | | 243楼 | | | | |
    作者:得空聊两句 时间:2020-02-14 21:49
    ??养生早知道

    斑秃——精血虚亏,脱发——阴虚血少

    中医认为,毛发的生长全赖于精和血,肾藏精,故有“其华在发”之说。毛发的生长与脱落,润泽与枯槁,不仅依赖于肾中精气之充养,而且亦有赖于血液的濡养,故有“发为血之余”之说。一般说来,青壮年精血充盈,则发长而光泽,老年人精血多虚衰,毛发变白而脱落,而未老先衰,头发枯萎,早脱早白者,与肾中精气不足和血虚有关。脱发是内在疾病的外在表现之一,病因很多,变化多端,虚实夹杂,大多数是肝肾阴虚,夹有湿热内蕴,气滞血瘀,气血不足,肝火上炎等。

    从中医角度分析,脱发、白发的发病原因主要有外感“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火),如长期在噪音、强光、有毒有害气体、水、重金属、化学物质或放射性环境中工作,用劣质染发、烫发、护发用品,生活不规律,饮食结构改变,服用有关药物,外伤等;内伤“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊),如受到强烈的精神刺激,思虑过度,受到惊吓,兴奋,抑制失衡,内分泌紊乱等。

    “斑秃”为一种局域性脱发,中医称为“游风”、“鬼剃头”,临床表现主要为头发片状脱落,或呈钱币样脱落,脱发区油光发亮,边界清楚,无自觉症状。发病后可以长期静止,亦可迅速扩大,甚至全部头发脱光。严重者睫毛、眉毛、腋毛、阴毛及全身毳毛均可脱落,称为普秃。

    中医认为,斑秃主要是由于肝肾不足,精血虚亏,气滞血瘀所致,治疗以滋补肝肾,养血、活血、生发为主
    治疗:皮肤针扣击九次,生姜唾沫,然后艾条悬灸,一半年轻人气血足半个月内就会长出绒毛,头发就随之而来! 来自 | | 244楼 | | | | |
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    • 作者:得空聊两句
    • 来自:天涯-天涯杂谈 前往来源
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    • 开贴:2019-12-30 21:11
    • 更新:2020-02-17 20:43
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