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  • 作者:支人支面不支心
  • 来自:天涯-天涯真我 前往来源
  • 【活跃41天 / 跨度43天】
  • 开贴:2019-12-30 20:25
  • 更新:2020-02-12 10:57
  • 阅读:2687 回复:213 楼主:210
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赵说微日记

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  • 作者:支人支面不支心 时间:2019-12-30 20:25
    如题
    人打赏 2 人 点赞 主帖获得的天涯分:0
    作者:支人支面不支心 时间:2019-12-30 21:01
    晚餐很豐盛,算是歡送宴,一幫人明日要先離開了,一幫人留守繼續努力,廣告公司來拍視頻為明年做準備,送了三個行李箱,送了一本書,一張貼畫,都是帶有廣告效果的公關禮品! 来自 | | 1楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2019-12-30 21:06
    村里的羅家祠堂揭幕,前天搞了全村宴,很是隆重!年輕一代穿著紅色入席,很有儀式感! 来自 | | 2楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2019-12-30 21:14
    投資健康,每週快走三次,留三次汗!


    来自 | | 3楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2019-12-31 08:57
    聽書時在天涯寫筆記,高效的秘密,選擇的自由,1??有掌控力,把任務轉化成有意義的主動選擇,2??團隊規範,團隊意識越強,出錯率越高,會故意掩蓋問題!培養社交敏感,揣摩對方真實想法,有心理安全感的環境,3??構建心智模型,講故事的 慣,飛行員的模式,4??創新,知識的中介。 来自 | | 4楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2019-12-31 09:25
    存在感,改變自己,影響他人,1??內在意向,想給別人怎樣的職場形象,存在感標示,列出目標人物的特質清單,2??外在表現,著裝,姿態,表情,手勢,3??無可替代的個體性,言出必行,剔除完美主義傾向,突出重點! 来自 | | 5楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2019-12-31 11:50
    刻意練 ,一萬小時定律的圭臬,傑出是技巧,不是天賦,1??定義明確的目標2??保持專注3??需要反饋4??走出舒適區,特點1??已經有行之有效的方法,2??有及時反饋指導3??有目的的練 ,走出舒適區,為何要刻意練 1??改變大腦,挑戰越大,改變越大,越早越好,付出代價,持續保持,2??創建心理表徵,心理結構,找出規律,解釋信息,組織關聯信息,高效學 ,如何刻意練 1??確定傑出人物2??及時反饋3??找教練指導4??專注與投入5??分解步驟複製成功6??強化動機7??嘗試學 ,產生興趣,全力投入,開拓創新! 来自 | | 6楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2019-12-31 14:18
    指導生活的算法,百分之三十七法則,大多為沒做過的事情後悔,時間維度,年輕時積極探索新事物,小事優先,要事量化密度,考量單位時間的價值,最近截止日期考量! 来自 | | 7楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2019-12-31 15:21
    全新思維,右腦思維,設計感,娛樂感,意義感,故事力,交響力,共情力 来自 | | 8楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2019-12-31 15:44
    自控力,1??冥想???♀????♂?提升自控力2??自控力是有極限的,堅持鍛鍊訓練自控力,提升自控力極限,3??警惕道德許可效應,堅持的理由,獎勵系統,多巴胺,等待十分鐘想像未來獎勵,抵制當下的誘惑,直面內心的慾望,放棄自控。記住自己的目標,控制自己的行為! 来自 | | 9楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2019-12-31 16:49
    影響力,預設行為模式,互惠原理,提出先大後小的請求,推薦先貴後廉的產品,以退為進,承諾與一致原理,檢討書,公眾承諾,社會認同原理,多元無知,人群中指定一個人求助! 来自 | | 10楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2019-12-31 19:13
    湖北今年怪怪的,不在地震帶也地震了,年尾最後一天,搞出非典上頭條了,還會有啥幺蛾子呢?馬上全民小康了,消滅貧困人口,不知道怎麼消滅?是發錢,還是發繩子自絕於人民? 来自 | | 11楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2020-01-01 10:23
    新年伊始,又要立目標了,十年前立的都還沒實現呢,只求保持健康,保持樂觀,活著就有希望! 来自 | | 12楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2020-01-01 10:59
    注意力曲線,注意力專區,腎上腺素,刺激水平,倒u曲線,退後一步觀察自己,靈魂出竅的視角,1??評估刺激水平是否處於注意力專區,2??溫控,調節興奮度,四角呼吸法,放鬆微笑,允許特定時段走神放鬆,3??持續性注意,心裡排練,自我激勵,臨終考驗,帶著目標和意義去生活,為何敗給外部刺激?從容應對各種刺激! 来自 | | 13楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2020-01-01 15:04
    記憶,編碼存儲提取,存儲提取環境相同,有利於回憶,與記憶吻合的提示信息,誘導信息扭曲記憶! 来自 | | 14楼 | | | | |
    作者:支人支面不支心 时间:2020-01-01 15:27
    翻轉式學 来自 | | 15楼 | | | | |
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